河南体育高考武术专业都考什么

如题所述

河南体育高考武术专业考试内容如下；
1．左右正踢腿（5分）
⑴动作技术规格
①预备势：两腿并步站立，两臂侧平举，两手成立掌。
②动作开始，一腿支撑，另一腿勾脚尖向正前上方踢起，脚尖接近前额或高于眉齐。接着，所踢之腿脚落地，另一腿勾脚尖向正前上方踢起，两腿交替进行。
要求与要点：挺胸、立腰、收腹、落臀。两腿挺膝伸直，上踢速度快，落地 动作轻。
⑵考试办法
考生作好预备势，动作开始，两腿交替踢腿，原地或行进间均可，形式不限。时间共10秒，每人一次机会。
⑶评分标准。
10秒钟时间内，踢腿达17次者得5分；达16次者得4分；达15次者得3分；达14次者得2分；达13次者得1分；达12次（含12次）以下者不得分。
凡动作不符合规格要求，如出现点头哈腰，屈膝弯腿，支撑腿脚跟提起，所踢之腿脚尖未勾、未达规定高度者，均视为动作不合格或改变动作，不计次数，不予评分。
2．腾空飞脚（5分）
⑴动作技术规格（以右飞脚为例） ①预备势：两腿并步站立。
②动作开始，右脚上步，左腿向前、向上摆踢，与此同时，右脚迅速蹬地跃起，身体腾空。两臂由下向前、向头前上方摆起，右手背迎击左手掌心。在空中，右腿向前上方弹踢，脚面绷直，右掌拍击右脚面；同时，左腿屈膝，收控于右腿侧，脚尖向下。左掌在空中与右掌心击响后，随即摆至左侧（后）变勾手，勾尖向下，略高于肩。
要求与要点：身体必须腾空，腾空达最高点时完成击响动作，右手心迎击左掌背，紧接不停，右掌拍击右脚面，动作要准确响亮。上体微前倾。
⑵考试办法
每人2次机会，取成绩最优一次决定成绩。原地、上步或击步接作飞脚，形式不限。
⑶评分标准
凡动作符合规格要求，击响脚达额前上方者得5分，击响脚过肩得4分，击响脚与肩平得3分，击响脚与胸平得2分，击响脚过腰得1分，击响脚与腰平（含腰平）以下者不得分。
凡作飞脚时无拍击动作，身体不腾空或击响时摆动腿已落地者，均视为改变动作，不予评分。

3．竖叉（5分）
⑴动作技术规格（以左劈叉为例） ①预备势：两腿并步站立
②动作开始：左脚向前上一大步，两腿前后分开，左腿脚尖朝上，右腿脚背朝下，两腿伸直铺贴地面。
要求与要点：动作完成时，上体身体正直，两臂侧平成撑掌，掌心朝外，掌指朝上。
⑵考试办法
测看向前之腿臀部是否贴于地面。每人一次机会，左右叉任选。 ⑶评分标准
凡动作符合规格要求者得5分，臀部离地1公分扣0.5分，离地2公分扣1分，依次类推，臀部离地10（含10公分）公分以上者为0分。
完成竖叉动作时，凡手撑地面、身体有意向一侧倾斜者，视为犯规，不予评分。
4．套路（15分）
拳术或器械任选一套。时间要求不得少于40秒以上；若是太极拳，时间则要求不得少于3分钟。每人一次机会。评分标准与方法如下：
⑴长拳（包括刀枪剑棍）类套路评分标准
长拳（包括刀枪剑棍）类套路满分为15分。其中动作规格的分值为7分；劲力协调的分值为4分；精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值为4分。
⑵其它项目（指各种传统武术套路）的评分标准 ①姿势正确、方法清楚的分值为8分。 ②劲力顺达、动作协调的分值为6分。 ③风格独特、内容充实的分值为4分。 ④精神贯注、节奏分明的分值为2分。
⑶礼节要求
要求考生上场前和完成动作后在场外指定位置行抱拳礼。

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