我闲下来的时候就喜欢胡思乱想，我忙起来的时候确实没工夫想，但是人总会有闲下来的时候，比如睡觉或者休
我闲下来的时候就喜欢胡思乱想，我忙起来的时候确实没工夫想，但是人总会有闲下来的时候，比如睡觉或者休息那个时候就停不下来的想一些不开心的和天马行空的事情，我觉得用忙起来来解决这个问题根本治标不治本，求解我该怎么解决这个问题，如果不多想的话该往脑子里装点什么东西？
忙碌的确解决不了问题，你应该转变思维方式，喜欢想问题就是喜欢思考，这是优点。只是你应该乐观积极点，不开心的事你应该从中找到自己的问题，改正并避免再发生，天马行空的事未必没有可以实现的，也未必对生活没有启发不是么？凡事换个角度，你就会发现它的价值所在。慢慢调整，等你学会了换个角度看待问题你会发现很多事都豁然开朗。亲身体验分享。追问
不错
追答思维转变的过程也会遇到困惑和阻碍。不要放弃，只要你相信凡事都有好的一面，就会慢慢改变。祝好！
追问我浑身都是动力，只是找不到一个正确，流畅的方式引导，一定没问题，十分感谢！
追答不客气！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-07-20
胡思乱想是人本能的心理调节行为，如果不开心，应该是压力太大。
第2个回答 2015-07-20
我也是啊，你是女生吧😱唉，我都是想的东西可奇怪，做梦什么的也是。后来我想想啊，是跟你平常接触的东西和性格有关的。可能自己看的东西太杂比如小说什么的特别容易诱导人的思想这个时候你就别看它了。平常多运动运动啊，干些自己有兴趣的事情，转移下注意力。还有可能你的性格就比较细腻，我感觉这并不是什么坏事啊。追问
性别男。。
追答我感觉男生会想天马行空的挺可爱的呀…不开心的事情你得找到源头啊，你是男生你去解决它呀。解决不了就别想它换些东西啊，比如我，咳咳不开心就去吃零食啊，你去打打球什么的发泄一下啊。
第3个回答 2015-07-20
其实楼主的这问题也是现实生活中很多人的问题，人之所以累是常常徘徊坚持和放弃之间，举棋不定，犹豫不决！而楼主需要一个很好的日程规划表，也需要一些毅力来坚持完成，自己定给自己的任务，比如今天周末休息，可以去野外踩踩单车，运动放松心情，把坚持变成一种可行的毅力、这样很多问题便可以迎刃而解！加油楼主，望采纳！追问
你的建议不错，可我还是想从本身思维解决这个问题，因为我认识一些人，他们很简单，即使很闲的时候也不会多想，我羡慕他们，可我也发现他们缺乏思维能力，难道我性格天生敏感细心就很难做到他们那样吗？
第4个回答 2015-07-20
和我一样，最严重还是睡觉的时候，容易失眠，深呼吸数八秒，或者就想睡觉，
第5个回答 2015-07-20
还是看自己的心态摆正没有，尽量丰富自己的娱乐生活！
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