怎么改掉结巴

说话结巴怎么改掉,我说话就是重复几边,有时候还在一个字上重复几边,怎么改掉结巴,真的不想在结巴了请医生给我个好办法改掉结巴吧

结巴首先进行自我矫正,对音节的掌握一定要正确,而且要特别熟悉,在说话的时候语速要放慢,这样就不容易出现口吃的现象。可以对着镜子一个一个单词的发音,从字数比较少的一段话,到字数比较多的一段话,这样练习,口吃的症状可以逐渐的减少。

如果是神经性的因素造成的口吃,可以应用维生素B1,维生素B12,谷维素等营养神经的药物治疗,并且保证良好的心态,多鼓励自己,多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,不要过度紧张,过度劳累,平常要适当的锻炼身体。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-04-25

改掉结巴的小妙招-说话口吃80%都是和别人模仿而来的,但是由于没有及时纠正,随着年龄的增长,自己有了自尊心,在心理上对自己的影响是比较大的,从而对口吃很敏感,尤其是自己最容易出问题的场合和环境;
说话口吃表现在嘴巴上,其本质是在心理,是后天养成的一种不好的语言习惯和心理意识习惯。说话口吃最初的时期,是因为某种原因导致自己说话会出现一些口吃现象,例如:卡克、重复、难发等等,这些口吃现象的形成有很多原因:有意模仿,无意暗示,受到惊吓,教育不当等等,但是养成了这种不好的语言习惯,也就是我们所说的”口吃“,没有及时纠正,随着年龄的增长,这种不好的语言习惯遭受到了外界的嘲笑,讽刺以及各方面的压力,导致了自己对说话害怕、恐惧的敏感心理,久而久之,恶性循环。

说话口吃对于成年人来讲,一般都是心理意识比较敏感,逃避说话,害怕说话,不敢说,逃避说,其实有的时候,自己也知道,不要去想它,可是自己就是做不到,每当这种情况,或者自己害怕的人,或者某些重要的场合,自己就会习惯性的紧张,口吃现象就会表现的比较明显。所以,掌握改掉结巴的小妙招很重要:

1、发音法。在每句话的开始轻柔的发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,开始时一分钟60-100字(平时人们说话的速度是每分钟200字)语速慢可以心态平静和有节奏感。
2、呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和平息。
3、突破法。口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。
4、沉默疗法。在紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射,在紧张的环境下少说或不说会降低口吃的发生。但不是不说,恰恰相反,需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。

第2个回答  推荐于2018-04-26
这个需要你自己控制,说话前不要紧张,大忌(说话前在心里读一下,那样会使你紧张会更结巴),给你说个小方法很有效果,你可以尝试说话间停,通常意思是 *说话是一个一个字的去说,练一段时间后慢慢加快语气,知道正常为止,没事多读文章练。希望能够帮助你本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2021-03-24
要克服口吃结巴,你首先要了解造成你口吃结巴的原因是什么。说到口吃的原因,你首先要排除造成你口吃的原因是否是器官的原因。因为如果是器官的原因,那你用再多的方法去训练也是没有办法去克服的。那怎么来排除呢?我给你介绍三种方法:

①你是否能够正常发音

只要你能够正常发音,那说明你的喉咙是没有问题的。如果你能够正确发出一个字的音,比如“我”字,那说明你的舌头等发音器官也是也没有问题的。

②你唱歌的时候是否口吃

跟别人交流的时候,也许你会有口吃的现象,可是当你唱歌的时候,你就能够唱得很流利,一点口吃的都没有。如果是这种情况,说明你的发音器官也是没有问题的。

③自言自语的时候是否口吃

也许你跟陌生人、领导等群体沟通的时候,你的口吃很厉害,可是,当你私底下自言自语的时候,你就不口吃。那这样也说明你的口吃不是由你的器官损坏而引起的。

通过以上方法,来排除你的你的口吃是不是由发音器官引起。当然,更专业的方法,是去找专业的医生检查一下你的发音器官就可以。
第4个回答  2018-12-25

口吃俗称结巴嘴,它不是生理上的病变,药物、手术、仪器是不能治好口吃的,因为口吃一般都是幼年好奇模仿别人而生成的,少数受精神刺激所致。

口吃人对自己讲话时发生的口吃都有很大的自我意识,敏感说话,对说话有怕、恐惧感、爱面子思想,对自己的讲话特别注意,努力让自己讲话不出现口吃,讲话特别急躁。

结果越注意越口吃,越口吃越心慌和着急,于是感到呼吸停止、气短、胸闷、喉头发紧,第一音难以发出,嘴唇发抖,舌头发硬,讲话受阻,多次失败的心理刺激,产生了恐惧、羞愧、自卑、苦恼等抑制性心理意识和条件反射、每当讲话时总像有一道无形的障碍在死死束缚患者,总是不能控制,讲话成了一件难以顺利完成、十分困难的事,他是典型的由心理因素导致的语言障碍的表现。

目前根据导致口吃的原因,治疗主要是改变心理意识,语言培训纠正及口才培训,达到完全克服口吃的结果

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