我天天胡思乱想。三个月以前我没事在网上查抑郁症。我发现我和抑郁症的表现全对上。我之前是个很乐观的人。 现在我经常胡思乱想。 我去找心理医生他说不是抑郁症。 可是我心里还是胡思乱想。自从知道抑郁症睡不着觉。然后我就睡不着了。 又去医院他们说我没事只是紧张性的焦虑。给我开药我不敢吃。我现在吃饭睡觉正常但是我以前总想我和我女朋友结婚后幸福的事。感觉特别开心。 但是现在一想感觉特b别没意思。我很害怕我得了病。期间有几天好了。 然后又有几天闹心。反复好几次了。 但是我现在比前一段时间好多了。我开始想可能过几天就好了。 但是我现在又闹心了。 怎么办阿。听说抑郁症和焦虑症治不好。我很害怕。我控制不住的想。 有时候我和朋友们闹的时候就忘了。但是自己的时候又想了。 我现在很痛苦。求求大家帮帮我。
说明比较爱幻想,思维比较活跃,这不一定就是坏事,但如果出现幻觉,那就需要去看心理医生。
焦虑症和抑郁症在临床上,是比较常见的两种疾病,焦虑症患者往往莫名其妙的紧张,担心,害怕,患者往往坐立不安,来回走动。
患者伴有植物神经功能紊乱症状如比较常见的头晕,头痛,心慌,心悸,胸闷,尿频尿急,腹胀,腹泻症状,为此而痛苦不已,临床上以抗焦虑药物系统治疗为主,特别是应用劳拉西泮,阿普唑仑系统规范的治疗往往治疗效果良好。
而抑郁症患者往往是以情绪低落,思维迟缓意志活动减退为主,患者往往伴有缺乏兴趣乐趣,自我评价低,自罪自责,严重的出现自杀的行为,临床治疗上以抗抑郁药物治疗为主,如应用帕罗西汀,氟西汀等治疗治疗效果良好。
预防方法
1、养成良好的习惯。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
2、做自己高兴的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
3、避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
4、广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。
交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
胡思乱想是抑郁症吗
胡思乱想不一定是抑郁症,目前抑郁症的诊断标准采用的是国际上通用的ICD-10诊断标准。抑郁症的三个核心症状为情绪低落、兴趣缺乏和快感缺乏。患者主要表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观、自我评价低。同时患者还有睡眠障碍,主要表现为早醒、食欲减退、体重下降,部分患者还会出现性欲减退。
人为什么会胡思乱想
首先,有可能是因为过于焦虑、紧张,尤其是出现的焦虑症的问题,很容易在睡觉的时候特别焦虑,甚至有一些忧心忡忡、胡思乱想、总想坏事等问题表现。也可能是因为抑郁症的问题,尤其是心情压抑、开心不起来,那么很容易会想一些不好的事情,尤其是思考以前的痛苦的经历等。也有可能是因为最近一段时间压力比较...
情绪不稳定会不会胡思乱想的?
情绪不稳定可能导致胡思乱想,这可能与压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症或强迫症等因素有关。为了改善状况,建议及时就医,并遵循专业医生的治疗建议。1. 压力过大:长时间的工作和生活压力可能导致精神紧张和心理压力增加,进而引发情绪不稳定。减轻压力的方法包括休假放松、旅游、聆听轻松音乐以及与家人...
胡思乱想是抑郁症吗
胡思乱想是抑郁症吗?不能说一定是。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,表现心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;时间一般为每次发作持续至少2周以上;所以如果一个人总是乱想负面、悲伤、消积的事情,且...
胡思乱想是抑郁症吗
回答:胡思乱想不是抑郁症。一般抑郁症的状况里,主要是情绪低落影起的和情绪低落有关。一般忧郁症者不会有很充足的睡眠,并且很敏感,有时也会因为外界等人文压力会出现胡思乱想或寻死的念头。 出现这样的症状应该是压力太大,常时间积累的不到排解影起的。一般容易胡思乱想的人大多属于性格敏感,但主要原...
爱胡思乱想是抑郁症吗
但胡思乱想并非是抑郁症,如焦虑症患者,也会有很多担心,在事情还未发生之前就担心事情会进行的怎么样,是否会不顺利,也是胡思乱想的表现。因此爱胡思乱想并非是抑郁症,要看其胡思乱想的内容,另外也要观察其程度,在临床诊断上要注意其持续时间等,这些都是诊断疾病所必须的条件。因此无需担心爱...
胡思乱想是抑郁症吗
首先,抑郁症这种精神方面的疾病是极有可能导致胡思乱想这种现象的出现,但并不是所有胡思乱想都是抑郁症。其次,精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。最后,治疗的成功除正确诊断,合理选择药物外,疗程和剂量至关紧要。
胡思乱想是什么病
胡思乱想往往与心理健康问题有关联,如焦虑症、抑郁症等。面对生活压力、挑战或情绪波动时,人们可能会经历胡思乱想的状况。这种状态可能导致人们感到不安,难以集中精神。然而,单纯的胡思乱想并不能直接被认定为某种心理健康问题。2. 生理因素与胡思乱想:胡思乱想有时也可能与生理因素有关,例如疲劳、...
女人爱胡思乱想,敏感多疑是不是抑郁症呀?
女人呢,本来就是一个爱胡思乱想,敏感多疑的,但这并不是抑郁症,他跟抑郁症是不发生任何联系的呀。
整天胡思乱想是什么病
抑郁症的患者有负面的认知,认为自己无价值、有缺陷,有时认为自己活在这个世界上成为了别人的负担,对过去曾经微不足道的过失有负罪感,甚至认为自己罪孽深重,这种情况也常常被大众认为是胡思乱想。焦虑症的患者常常有过度的担心,表现为对未来可能发生的、难以预料的某种不幸事件经常担心,也会被周围的...