怀疑自己心理有问题，对老公容易多疑，容易发火，脾气暴躁，过后又会内疚自责。
我对我老公特别容易起疑心，总怀疑他会不会变心？会不会接触喜欢上外边的女孩子？然后平时就算为一点点小事，我有时候也会对他大发火，摔东西，恶语伤他，出不了火心口总感觉被什么东西堵住一样难受，过后又会自责，内疚，这是怎么了？是不是我心理出问题了，帮帮我。。。。
我今年28岁，已婚未孕！我是有自己的工作的，收入也很可观，自身条件也不是很差，就是脾气特差劲。控制不住情绪。
而且很多时候，即使你不疑心，你所见也未必是真，因为真相没那么容易见到。
你也许把你现在的状态说成是真的太在乎了，是真的感情，是真爱，那么换位思考一下，对方接受你如此沉重的爱，对方是谁，都会很有压力，很有负重感的
可以这样形容吧，你爱的狭隘
解决也没那么难，下边的做到了，你就好了~
多看婚恋家庭方面的书籍，学习恋人夫妻间的沟通技巧
培养自己10以上的爱好
出去旅游，多看看大山大河
多结交积极的乐观的非怨妇型的新朋友
让自己的生活多些变化
坚持每天的大规模的出汗到淋漓尽致的运动
祝好运~追问
谢谢你。。。😊
嗯，谢谢
这么大人了，除了盯着老公，没其他事做咩。。
转移注意力，你的世界又不是只有一个男人
老这么吵下去可是不妙的节奏追问
谢谢你的回答，我有自己的工作的。
2、对老公起疑心有可能跟你的原生家庭有关。是不是父亲和母亲之间的相处不是很和谐？
3、提高自己的修养，即便对方有错，“温和而坚持”的态度也很重要。更不要说对方没有什么不好。追问
谢谢！
谢谢你。
谢谢你。
追答不客气，平时多注意饮食。营养的均衡直接影响人的性格脾气。也要常提醒自己，不要老冲动，先一吐为快，说出的话是收不回的。不要担心什么，家庭是需要彼此去经营的，你对他好，他也会记得你的好，不管是恋爱还是婚姻，都像放风筝，一拉一松，有个度就可以。你这样也表现出了你没有自信，女人要懂得保养自己，使自己成为一个有魅力的女人就得多学习，活在智慧当中的女人最美丽。不要让自己成为一个黄脸婆，自己看着都闹心了何况他人。所以，女人学会保养自己很重要。女人要学会三养，有修养，会保养，懂营养。那个时候不是你怕他离开你，而是他怕你离开他。
怀疑自己心理有问题,对老公容易多疑,容易发火,脾气暴躁,过后又会内疚...
多结交积极的乐观的非怨妇型的新朋友 让自己的生活多些变化 坚持每天的大规模的出汗到淋漓尽致的运动 祝好运~
我老婆今年44岁,为什么总是发脾气,多疑,易怒
一般老婆对老公易怒，暴躁，多疑等可能与你平时对其关心理解不够，交友随便，善意谎言较多有一些关系，当然如果爱人长期处于一种多疑，易怒，暴躁状态心境下，也可以伴随抑郁情绪，抑郁是一种常见的心境障碍，情绪障碍，主要表现为持久的情感低落，闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者会出现痛不欲生、悲观...
感觉自己总把事情想得很严重,多疑,多想,担心,很悲观,感觉生活没?
一种可能是缺乏安全感或信任感，这可能源于你的人际关系或过去的经历。如果这是问题的根源，那么建立支持性的社交网络和信任关系可能会有所帮助。寻找一些兴趣爱好或学习新的技能，也有助于你建立更多的社交圈子。另一种可能是你过于沉浸于自己的负面情绪或观念，建议你尝试自我观察和自我调整。当你注意到...
当自己意识到自己有心理问题时,可以采取哪些自救措施?
拒绝自我指责:不要过度自责或抱怨自己,要学会接受自己的不完美,并给予自己同情和理解。积极地对待自己,培养自我慈爱和宽容的态度。 培养良好的睡眠习惯:保持规律的睡眠时间和充足的睡眠对心理健康至关重要。建立健康的睡眠习惯,如避免过度使用电子设备、创造舒适的睡眠环境等。 寻找乐趣和快乐:主动寻找能够带来乐趣和快乐...
写给脾气不好的自己的句子
17.有时觉得自己像个懂事的人会计划自己的未来甚至去努力但有时又觉得自己像个孩子对什么都有好奇还有小脾气。18.我们都有病,只素你自己没有表达出来而已19.爱人谢谢你阿我这个人把脾气暴躁闲着没事就打你骂你掐你但你却一直包容我真的很谢谢你阿!!20.你是你人生的作者,何必把剧本写得苦不堪言。21.回头...
敏感,偏激,多疑,脾气暴躁是不是抑郁症的表现
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低...
太容易自责是不是心理有问题
1、心理暗示。人是有情感的动物而不是机器，犯了错误，是正常人的表现，而不是冷血的机器。无需害怕，只要下次做好不在犯错就好，科技正是这样在一步步的犯错基础上探索出来的。2、转移注意力。自己的主线是什么，学习、工作等等，要把注意力放在自己的主线上，这才是当务之急，不要因小失大。3、...
女孩子为什么情绪容易波动?
1、性格因素，有些女孩性格内向、自卑、敏感、多疑，同时有些人要强、完美主义，做事容易钻牛角尖，这个时候很容易导致脾气暴躁、情绪波动比较大，对于自己的情绪难以自控。如果是性格因素，一定要积极的进行调整，适当的树立良好的人生观、价值观，同时积极的塑造良好的性格。2、可能是心理疾病引起，常见的...
说自己脾气不好的说说
1、我知道我的脾气不好,如果你不能忍,你就应该好好反省一下自己,为什么别人可以。2、我脾气不好 性格不好 容易炸 长的不漂亮 抽烟喝酒 你确定要继续喜欢我嘛3、我脾气不好 成绩不好 气质不好 性格不好 长相不好 唯一值得骄傲的就是 消化好4、我从来不知道,你脾气不好跟我有什么关系,我只知道我脾气比你...
这六大不良心理会影响老人健康
2、抑郁心理 有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。3、偏激心理 这种情绪可表现为...
