我真的忘不了前女友，忘不了过去

好几年了，度日如年，那些难忘的往事可还在心中一遍遍回忆。每当在夜里想起她，想到和她在一起的日子，我就心乱睡不着。可如今我们早已分开好多年了，那些美好的日子也不复存了，可我承认我真的没忘掉她，我真的不明白当初为什么没能跟她走到一起？如果当初我能努力一点，执着一点，能好好爱她，或许我们能走到最后，或许现在我的人生就不会活在痛苦之中了。每次想到这些，后悔遗憾和惭愧就灌满了我的心。多年过去了，我还是忘不了，还是在痛苦地回忆这些。也不知道她在哪里，过得怎么样？但是她一定过得很幸福，也有个人很爱很爱她。
我很想跟她联系，但是我又觉得没必要了吧，很想看看她最近的改变。于是我在纠结中很烦心。
想想这些年我做了些什么，总感觉还是在浪费时间，总觉得好像每个人都比我过的好。我很想从这种痛苦中出来，我也告诫过自己，不要在浪费时间了，哪怕努力学习一些东西也比现在好，可是我就是没那个耐心和毅力去做一些有意义的事。我都不知道我每天该做些什么才能进步才能成功，看着别人都在成功，我却越来越退步。一天天过去，只感觉到自己老了，好绝望！
谁能个告诉我该如何能彻底忘掉过去，我是不是需要去看心理医生了。对于未来，我真的不想这样下去啊

首先，这种事情并不是你一个有，我现在也是有想我的初恋，我想很多男人都会有这种问题，很正常，所以不要把这个当成是心理疾病。不过几年的时间是有点长，我感觉应该是什么事情刺激到你了，才会间断性的去想吧。我猜的，如果不是也没什么。想前女友很正常，不要给自己太多负担。

至于解决方法的话，也很简单。就是转移注意力，不要每天无所事事的就在那瞎想，运动、旅游、玩游戏什么的都可以，不要在意是否有意义，只要是你喜欢的事情就可以了。

我不知道你是不是有再谈恋爱过，如果没有的话赶紧再谈一个，那什么都解决了，真的。如果有再谈还是忘不了，只能说你对现女友感情还不够，多和她去逛逛街，出去玩玩什么的。每个女生都是很好的，没有最好的女生，迟早你会淡忘你的前女友的。时间这东西还是很可怕的。

最后希望你能每天开心点，想就想呗，没什么大不了的，日子还是要过，很俗的话就是开心也是一天，不开心也是一天。男人本来就苦，何必再为难自己呢。祝你早日找到属于你的幸福哈！

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