人生不如意十之八九，更没有一帆风顺！你要看开些，用正常心态去看待！你要相信一切都会好起来！
你别太委屈自己了，自己身体健康最重要，你不是为自己独自而活！自己多珍重，愿你快乐！
林丽敏的话，别人不知道你是谁？别人也不关心你是谁？你只要把你的问题提出来，然后大家可以来安慰你，可以来讨论这些。
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有话却不能说,满满的委屈无法道明,你会怎么做?
不再哭鼻子，不再逃避问题，而是主动地去解决，积极地去思考！想想事情的前因后果，来龙去脉！想想到底是不是自己的锅，自己下次能否把事情做得更好，能否让自己不再这么委屈！我觉得这样会给自己带来更多的成长，会给自己带来不一样的蜕变！只有自己成长了，下次才不会出现那些问题！大概，这就是成长...
我心情超级崩溃难受,实在受不了了,感觉要哭了,怎么办?
1，转移注意力。转移注意力是调节情绪最好的方法之一。因为在心理学上认为情绪也是一种能量，是不能随意的消失或者出现的，如果在不良情绪出现的时候置之不理就只会导致这一种能量一直存在，所以大家最好的处理方法就是转移注意力，让不良情绪的能量转移为快乐情绪的能量。2，运动。运动同样可以帮助大家调...
感到很委屈,怎么办?又有种有苦说不出、无法倾诉的感觉,心里很闷
你可以写博客,通过网络把所有的烦恼都吐出来,但是可以不告诉认识你的人博客地址,这样自己既一吐为快了,也免得你烦恼没有人诉说,其实很正常有时候越是亲密的人越怕他了解自己...你可以试试
说不上什么感觉[委屈], 但就是很难受
2、首先，我觉得我们可以让自己放松，不要太在意别人的行为举动，这样的话不敏感都不太可能。要有一种淡然的心理，别人说什么就让他们去说，千万不要对号入座，这样会伤害自己，消磨自己的自信心。3、另外，就是接受别人忽视自己。你不是圣人，不是每个人都需要围着你转，所以当别人玩的很嗨的时候，...
...的委屈、憋着好痛苦、说又说不出,我到底该怎么办?
找一个你值得信任的人去诉说，或者找一个没人的地方大哭一场让自己发泄一下，我也常常遇到这种事但是我会找我最好的朋友去倾诉，会安慰我，我只要说出心里的委屈我就满足了就会觉得轻松很多，你也可以试试如果没有值得你信任的朋友可以随便找个陌生人去说反正你们谁也不认识谁.
委屈,憋屈,哑巴吃黄连,有苦说不出的时候,怎么办?
把想说的话写在没有认识你的人看得到的地方 比如 重新开个百度帐号写在空间里（这是我最常用的方法）因为向不认识的人倾吐心事往往比向熟识的人倾吐心事容易得多
为什么我总是有一肚子的委屈说不出?不开心时连一个诉说的人都没有...
你说了他现在也对你好，那就不错了，你现在要改变自己，做一个自信的人，学习些提高自己内心的知识，看看书或者交一些对你积极向上的朋友，自己是最好的也只有自己对自己好，没有人会比你自己对自己更好的！更何况你还有一个宝贝女儿，你的小天使会带给你幸运的，加油吧！相信自己！
职场中的委屈是没有办法避免的,大家都是怎么平复心情的?
一、多做一些自己喜欢做的事情。在职场中受到委屈这的确是一件很正常之事，情绪受到影响之后那么快速平复个人心情也是一件很重要的环节。这时候我们就可以通过做一些自己喜欢做的事情来缓解，比如：听音乐，唱歌，看书，喝咖啡，跑步，看电影等等。这些都是非常不错的发泄方法，不仅仅能够很好的平复个人...
我想哭,,心里好委屈,,怎么才能把心里的委屈哭出来,,o
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里...
老实人有苦说不出 还受委屈 那该怎么办啊?
如果是心甘情愿的吃亏的，那么，老天也不会让您吃亏的 人在做，天在看 好人会有好报的
