自信心不足怎么办?

如题所述

自信心不够就要多鼓励自己,不要害怕困难和挫折。想要自信就要有一个强大的内心,让自己的内心变得强大,就不会害怕,懦弱,胆怯。想要强大自己,就要努力去锻炼自己,勇于挑战自我,不断去尝试去创新,不害怕失败,在意得失,只有放得开才会容纳得更多。我以前就是一个没有自信的人,不知道自己想要的是什么,害怕接触新的东西,不敢直视别人的眼睛,说话表达不出自己的想法,我不知道自己的未来在哪里,感觉很迷茫,我一直都找不到自己。直到有一天,我意识到自己不能再这样堕落自己了,我要重新面对自己,不然我就真的没救了,我要改变自己。改变自己就要彻彻底底的,从里到外的改头换面,重新做人。首先,我在淘宝找到了一个给我带来幸运的东西,那就是开光祝愿袋,以前就听说过开光的东西可以给人带来好运,可以保佑人,让人变得更好的,掌柜范飞和苑英说这是他们店里最受欢迎的东西,他们店叫助你发财。有了这样的幸运物在身边,我更加坚定改变自己的决心了。我开始跟身边的每一个人交流,大胆的说出自己的想法,勇敢直视别人的双眼,露出自然的微笑,勇敢的去尝试新鲜的事物,只有尝试过了才会知道其中的乐趣,才会发现不一样的自己,原来我也可以这样。渐渐的我发现自己不一样了,微笑会不自觉的挂在嘴角,会在人多的地方发表自己的看法,偶尔也会在歌厅里展现一下自己的歌喉,还会得到别人的称赞,这是我以前从来都没有想到的。我真的变得不一样了,变得自信,勇敢,强大,跟以前那个自卑、可怜的自己永远说再见了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-07-04
其实性格的养成和一个人的生活环境和生活习惯有着密不可分的关系!而性格对人的自信心有着决定性的作用!
家庭的原因或者你长期所处的环境以及平时所接触到的人或事务都有可能影响到你的性格与自信心!
性格内向不开朗,很多人都为此苦恼不已,却又无可奈何!
其实,想要从根本上改变你的性格是不可能做到的,但是想要改善还是可以做到的,推荐你以下几点:
1.养成良好的生活习惯,早睡早起,饮食有规律,最好养成早起晨练的习惯,跑跑步,做做运动等!
2.可以试着扩大一下社交范围,可以尝试与平时较为陌生或者不太熟的人加强交流!平时多和自己的好友联系,最好能经常一起出去游玩或者共同做一些事情!
3.尝试对自己的家人或者好友敞开心扉,让他们知道你的心里世界,把你开心的不开心的事情随时告诉他们,需求他们的支持!
4.做什么事情前,要充分寻求别人的意见,但同时也要有自己的主见!优柔寡断是大忌!

其实以上几个不太成熟的意见仅供参考!
世界如此美好,我们要充分享受生活,世界上每一个人都有他存在的价值,每一个人也都能改变世界!坚持活出自己就是最大的自信!
第2个回答  推荐于2017-11-25
其实每个人都或多或少有过自信心不足的时期或者时候。因为人不是完美的,不可能方方面面都出类拔萃,当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑,发现自己的不足努力弥补,慢慢开始变得自信,有的人可能会被自卑压得直不起腰,苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信,而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-21
培养好心态
自信心不足,往往是心态方面不够好,此时的他们可能是受制于自身的自卑性格,对自我的评价比较低。这个时候就应该适当调整好自己的心态,善于激励自己。这样心态慢慢改变过来了,自信心就会逐步建立起来了。

02
提升自信心
自信心不足,是会直接妨碍到你跟他人的直接沟通和接触。所以想要锻炼自己的自信心,可通过多跟人交往、打交道,让你从中获得良好的感觉,慢慢就会培养出你的自信心来的。

03
勿害怕失望
不管是害怕自己失望,还是让他人失望,只要你想去做好的,就应该努力去做,而不是畏畏缩缩的,总是想要去迎合他人的期望,压抑自我,这样对于培养自信心真的是一点都无益。

04
充分准备好
不管是在做任何事,在事前都应该提早做好准备,这样可以增加事情成功的几率。一旦你获得成功越来越多,越来越大,你的自信心也会开始慢慢膨胀、爆发,最终让你远离恐惧,信心满满。
第4个回答  2020-06-26
要善于在课桌上、床沿边上激励语:“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次,上课发言前、做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样,就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。
相似回答