按照下面方法操作：
第一，解压系统安装包。
ISO包有两种，一种是安装包，一种是GOST包。
如果是安装包：
右击ISO文件，解压缩，复制解压出来文件夹，到u盘。最好修改名称，比如winxp，win7，这样使用的时候好找。
如果是GHOST包。
把解压出来的GHO文件和硬盘安装器，复制到U盘就可以了。
因为文件比较大，建议使用fastcopy，速度快一些。
建议下载绿色版的，下载后解压，直接使用，不需要安装。
把解压的文件夹，复制到U盘，这样到到任何电脑都可以使用。
1、如图把程序文件，复制到U盘，建议建立一个文件夹，如fastcopy。
2、使用时，打开fastcopy.exe，如图中右面的部分。
3、设置来源，可以是文件也可以是文件夹。
4、目标位置。即复制到的文件夹。
5、设置缓存大小。如果内存1G以上，设置600，就可以了。如果2G以上，可以设置1000以上。不过不要太大，影响整体速度。
6、选择执行操作就OK。
第二，安装恢复系统。
把u盘插入到要安装系统的电脑，开机，一直不停的按f12，然后择u盘驱动。
启动后正常后，运行U盘win7文件夹中的安装文件，就可以了。
延展阅读：
所谓镜像文件其实和rar ZIP压缩包类似，它将特定的一系列文件按照一定的格式制作成单一的文件，以方便用户下载和使用，例如一个操作系统、游戏等。它最重要的特点是可以被特定的软件识别并可直接刻录到光盘上。其实通常意义上的镜像文件可以再扩展一下，在镜像文件中可以包含更多的信息。比如说系统文件、引导文件、分区表信息等，这样镜像文件就可以包含一个分区甚至是一块硬盘的所有信息。而通常意义上的刻录软件都可以直接将支持的镜像文件所包含的内容刻录到光盘上。其实，镜像文件就是光盘的“提取物”。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-01-23
其实U盘做系统非常简单，并非象网上所说的下载什么“U盘PE”或什么“老毛桃PE”又是“量产U盘”什么的，根本就没那么麻烦！我所说的都是自己的经验，看看别人的回答大多数都是网上复制过来的！
在这里我简单告诉你一下步骤，之后自己去研究！
首先下载“软碟通”软件，英文名字叫“UltraISO”，直接搜索中文名字就可以，网上多得是，下载后安装，选项默认，不要自己去勾选就可以，以免你选错选项不能正常工作，安装完成后，根本不需要运行此软件。（程序现在已经在你电脑里了，用的时候在后面，需要的时候自动运行这个程序）
到网上随便下载一个“ISO格式”操作系统，（不要下载“U盘PE”，这个只是操作系统的一部分功能，另外，下载的操作系统不要下载在U盘里，电脑的任意一个盘都可以）
插好U盘（容量够一个G的MP3MP4或其他USB接口的其他存储设备都可以，如果想做WIN7系统一G就不够了）
下载完成后解压（有的不需要解压下载后直接就是光盘的图标），双击这个文件，这时软碟通软件就自动运行了，（第一次使用的时候提示你订购或注册，不用管它直接选“继续试用”就可以）选择左侧“本地目录”的U盘盘符，（千万不要选错，如果不知道哪个是U盘，打开“我的电脑”看一看）再选择工具拦的“启动”（摘上面左数第3个），在选种“写入硬盘映像”，（启动项里的第4个），这时会跳出一个对话框，默认的写入方式等等什么都不需要你去设置，直接点“格式化”，格式化完成后点“写入”，写入完成后对话框里的最下面一行会提示你“刻录成功”等字样，这时你就可以点退出了！
安装系统的时候，先在BIOS里设置U盘启动，（设置方法自己去网上查，有的主板设置启动直接在键盘上按F10或F11就可以了，选中那个USB字样的回车就可以了）启动后你会看见电脑屏幕最下方有一行英文，意思是“写入数据”（有的是汉字），需要注意的是，在数据写入完成后重新启动电脑的时候拔出U盘，等待几分钟后直接进入一个新的桌面，如果用光盘会做系统的，以下的操作自己就都会了，如果用光盘不会做系统的，直接选择“恢复windows”就可以了！
看我说了这么多，简单吧？
天天开心！！！
在这里我简单告诉你一下步骤，之后自己去研究！
首先下载“软碟通”软件，英文名字叫“UltraISO”，直接搜索中文名字就可以，网上多得是，下载后安装，选项默认，不要自己去勾选就可以，以免你选错选项不能正常工作，安装完成后，根本不需要运行此软件。（程序现在已经在你电脑里了，用的时候在后面，需要的时候自动运行这个程序）
到网上随便下载一个“ISO格式”操作系统，（不要下载“U盘PE”，这个只是操作系统的一部分功能，另外，下载的操作系统不要下载在U盘里，电脑的任意一个盘都可以）
插好U盘（容量够一个G的MP3MP4或其他USB接口的其他存储设备都可以，如果想做WIN7系统一G就不够了）
下载完成后解压（有的不需要解压下载后直接就是光盘的图标），双击这个文件，这时软碟通软件就自动运行了，（第一次使用的时候提示你订购或注册，不用管它直接选“继续试用”就可以）选择左侧“本地目录”的U盘盘符，（千万不要选错，如果不知道哪个是U盘，打开“我的电脑”看一看）再选择工具拦的“启动”（摘上面左数第3个），在选种“写入硬盘映像”，（启动项里的第4个），这时会跳出一个对话框，默认的写入方式等等什么都不需要你去设置，直接点“格式化”，格式化完成后点“写入”，写入完成后对话框里的最下面一行会提示你“刻录成功”等字样，这时你就可以点退出了！
安装系统的时候，先在BIOS里设置U盘启动，（设置方法自己去网上查，有的主板设置启动直接在键盘上按F10或F11就可以了，选中那个USB字样的回车就可以了）启动后你会看见电脑屏幕最下方有一行英文，意思是“写入数据”（有的是汉字），需要注意的是，在数据写入完成后重新启动电脑的时候拔出U盘，等待几分钟后直接进入一个新的桌面，如果用光盘会做系统的，以下的操作自己就都会了，如果用光盘不会做系统的，直接选择“恢复windows”就可以了！
看我说了这么多，简单吧？
天天开心！！！
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