一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
1，职业定位：是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
2，目标设定：将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标。
3，如何落实规划：制订好一系列的职业发展规划后，将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。
扩展资料
职业生涯规划的作用价值：
1，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3，准确评价个人特点和强项。
4，评估个人目标和现状的差距。
5，准确定位职业方向。
6，重新认识自身的价值并使其增值。
7，发现新的职业机遇。
8，增强职业竞争力。
9，将个人、事业与家庭联系起来。
10，扬长避短，发挥职业竞争力。
11，了解就业市场，科学合理地选择行业和职业。
12，提升个人实力，获得长期职业发展优势。
13，加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。
14，规划方法具体方法：
（1） 职业兴趣确认：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。
（2） 自我指导研究：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。
（3） 员工的责任：根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。
（4） 公司的责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。
（5） 由员工的上级主管将信息提供作为绩效评价过程的一个组成部分，与员工进行沟通。
（6） 上级主管与员工举行专门的绩效评价与职业开发讨论，对员工的职业兴趣、优势以及可能参与的开发活动等方面的信息进行交流。
（7） 员工的责任：确定哪些需求具有开发的现实性。
（8） 公司的责任：就绩效评价结果以及员工与公司的长期发展规划相匹配之处与员工进行沟通。
（9） 员工的责任：确定目标和判断目标进展状况。
（10） 公司的责任：确保目标是具体的、富有挑战性的、可以实现的；承诺并帮助员工达成目标。
参考资料来源：百度百科-职业生涯规划 （职业规划学术语）
所谓的职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排.有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结.
1、自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解,也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试,以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等 相关图书.自我评估的目的,是认识自己、了解自己,从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择.
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分.长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性.短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分.
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制.了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势.
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配.良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的.职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等.职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变.
5'目标分解与目标组合:分析制订、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择.目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距,将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来,达成更为有利的可操作目标.
6、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证.没有行动,职业目标只能是一种梦想.要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案.
7、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。
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自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解,也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试,以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等 相关图书.自我评估的目的,是认识自己、了解自己,从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择.
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分.长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性.短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分.
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制.了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势.
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配.良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的.职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等.职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变.
5'目标分解与目标组合:分析制订、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择.目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距,将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来,达成更为有利的可操作目标.
6、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证.没有行动,职业目标只能是一种梦想.要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案.
7、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善.
一个较完整的职业生涯规划包括的内容有()。
一个较完整的职业生涯规划包括以下10项基本内容： 1．基本信息2．个人职业方向3．社会环境分析结果4．企业分析结果5．相关人物及其对策建议6．职业生涯目标和实现时间7．成功的标准8．自身条件及潜力测评结果9．目前能力与生涯目标之间的差距10．缩小差距的方法 ...
职业生涯规划书应包括哪些基本内容?
职业生涯规划书应包括的基本内容有：自我评价、确立目标、环境评价、职业定位、实施策略、评估与反馈等方面。具体内容如下：1、 自我评价一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、...
职业生涯规划由几部分构成
职业生涯规划由自我评估、职业目标设定、职业路径规划、行动计划、评估与调整。1、自我评估 这是职业生涯规划的第一步，需要对自己进行深入的了解。包括自己的兴趣、能力、价值观、性格特点等，以便确定适合自己的职业方向和目标。2、职业目标设定 根据自我评估的结果，设定明确的职业目标。这些目标应该具有可...
简述职业生涯规划书的内容
职业生涯规划的基本内容涉及几个核心方面：1. 自我评估：本阶段需对个人的兴趣、价值观、技能、职业愿景、以及优势与不足进行深入分析。自我评估能助你认清职业倾向和发展潜力。2. 设定职业目标：建立在对自我充分了解的基础上，明确长期与短期的职业追求。这些目标应与个人兴趣、价值观和能力相契合，并确...
职业生涯规划书的基本内容,包括哪些?
职业生涯规划书的基本内容涉及多个方面，旨在明确个人职业发展方向和目标。以下是详细内容：1. 职业目标：明确指出个人希望在职业生涯中实现的具体目标，包括职称、职位、收入、社会地位、工作成就和人际关系等方面。2. 职业路线：描述个人打算如何实现生涯发展，包括预期的晋升路径和计划采取的行动步骤。3. ...
职业规划包括哪些内容
职业规划包括以下内容：一、自我评估 职业规划的首要步骤是进行自我评估。这包括了解自己的兴趣、技能、价值观、个性特点以及擅长的领域。通过自我评估，个人可以明确自己的优势和劣势，从而更好地选择适合自己的职业方向。二、目标设定 在职业规划中，设定明确的目标至关重要。目标应该既具有挑战性又符合实际...
职业生涯规划的基本内容有哪些?
1. 了解自己 要充分了解自己的职业生涯,必须从主观和客观两方面考察。如个人在工作时期的各种举止行为,个人的价值观,态度、需要、动机、气质、能力等特点。需要 2. 把握职业生涯 发展的主要任务 职业生涯发展,要确定各个阶段的职业目标、寻找职业生涯通路或者拟定工作计划、教育与培训计划和相关发展性经验...
大学生职业生涯规划基本内容包括哪些
大学生职业生涯规划的基石在于自我评估。此步骤深入挖掘个人兴趣、性格特质、价值理念、技能水平与优势与劣势，为后续规划打下坚实基础。设定职业目标是规划的第二步，需综合考虑个人兴趣、能力与社会需求，明确未来职业方向。明确职业目标后，接下来应规划实现路径，这需结合专业背景、职业环境与行业发展趋势等...
职业生涯规划书应包括哪些基本内容
第一、自我认知，其中包括职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力等 第二、自我分析小结 第三、职业认知与决策，其中包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析、行业环境分析等 第四、计划与途径 第五、总结 基本上包括这些内容。
职业生涯规划的主要内容包括哪些
职业生涯规划的主要内容包括以下几个主要方面：1. 自我认知：首先，你需要了解自己的兴趣、价值观、技能、优势和弱点。这可以通过自我评估、职业咨询、与同事或导师的交流等方式实现。只有了解自己的需求和潜力，你才能制定出适合自己的职业发展计划。2. 目标设定：基于自我认知，你需要设定明确的职业发展目标...
