离中考还有80天心理状态不好怎么办？
距离中考还有80天，最近一次考试从班级第1掉到班级第3，年级掉到前30（三年以来一直是第1，年级前10）。现在用钉钉上课，每天老师批改的优秀作业都没有我，感觉好焦虑啊。之前和老师谈过，老师都叫我不要着急，但是每天上课（年级前100的一起上课）看到别的高手都那么强，更加着急了。最近感觉学习上事事不顺，是不是我压力太大心态没调整好呢？重点高中压得我喘不过气来，时间越来越紧了，我该怎么办？
你好，你这个情况就是给自己的压力太大，在最后的一两个月内就应该减少自己的复习时间，更多的要劳逸结合，不能埋头做题再给自己加大压力。
每天都要带着信心起床，每天起床之后给自己打气。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每天都要带着信心起床，每天起床之后给自己打气。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
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第1个回答 2020-03-27
第2个回答 2020-03-27
找到问题原因的所在，状态不好是什么原因，是因为自己学的知识不够全面，没学好各科的知识，怕考不好，那就要抓紧复习，不懂的就要去问那些懂的人或者是老师，不要不好意思，多考一分都能压倒很多人，尽自己最大的努力去迎接挑战，到时把能做的来的都做好，其他就交给上天去安排吧。
第3个回答 2020-03-27
中考时间确定了吗？其实中考的成绩跟平时不太一样，因为判卷的老师换了，语文平时成绩好的不一定就是高分。好好复习，名次都不是最重要的，平时的考试不能代表什么。我平时成绩就是十几名，高考我居然考了我们班前三，感觉发挥超长了
第4个回答 2020-03-27
你永远要记住 你不是为了和别人比 是为了你自己的目标 要是和别人比你永远比不过 你只要看到最终的结果 能努力考上重点高中 知道无形中会产生竞争 但是你要调整心态 一切以最终的结果为目标 不用被别人影响 就算你是班级第一 老师都对你好 那又如何 当你离开 老师会带下一届的同学 也会对下一个第一名好 这些都是不可避免的 所以要知道哪些是重点 遵从自己的内心 你一切都是为了提高自己 自己进步才是最重要的本回答被提问者采纳
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