先瘦型，等你身体紧至了，然后开始减体重，体重也是慢慢降的。不会很多，达到一定程度，很可能还会涨点，但是你的身体会更紧，也就是 ，看起来更瘦。
这样保持运动不变。身材基本不会走样。
体重不是痕量胖瘦的标准
为什么瘦了体重不变?
肥的人来说,最大的可能是:您在减肥时用了过激的方法,使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少,而非脂肪的减少,所以您虽然体重下降了,但体型上看起来变化不大。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉流失的时候,对外形的影响基本上是不大的,但对体重上的影响却很大。如果是这样,那么...
体重不减但明显消瘦
人瘦了但体重不减原因首先这种情况与人体内分泌有着直接的关联，由于人体的代谢系统降低，所以在这种情况下，很难让毒素和身体废弃物排出体内，这就是导致体重不减的原因所在。但是由于我们大量的运动，所以让我们的外形看上去已经有了些许的变化，这就是为什么我们看上去瘦了，但是没有减轻体重的关键。除...
感觉身上明显瘦了,却没掉秤为什么
1、如果有坚持运动，那么这个现象是好事，说明肌肉增加了，体脂下降了，因为同样重量的脂肪，体积是同样重量肌肉体积的3倍，肌肉增长，基础代谢率就会提高，容易养成 易瘦体质。2、没有怎么运动，要么是前一段时间有一点浮肿，或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。3、可能称错了，正确称量的方法是每天...
为什么我看着明显瘦了可是体重不变
是体形调整期吧，减肥一段时间，体重会停滞不减，但是身材会调整，因为前些时候减掉的脂肪要有一个调整期，而且，身体对目前你的运动方式适应了，会停滞一段时间，并且自动调节脂肪在身体的分部，这段时间体重不会有大的下降，但是体型的调整是明显的，等到这个阶段过去又会进入一个减肥的状态，这就是...
为什么别人说我瘦了,我自己也觉得瘦了但一上称一斤没掉``怎么回事...
如果排除称的误差和衣服原因，那就是最近休息的好了！~生活有规律，夜晚睡眠能够进入深睡期，是可以促进体内垃圾清除的。同时还能养血，养五脏！~看起来瘦了，体重不变甚至增加，这种情况在我身上就发生过~！那是脂肪减少，血液增加的结果~！肯定是好事！~...
身体瘦了(裤子明显松了),体重没变怎么回事?
体重没有变可能是脂肪转换成肌肉了。脂肪的密度比肌肉小，体型瘦了，体重不变。假如没有锻炼身体的话，饭前的体重和饭后的体重也是不一样的，早上的体重和晚上的体重不一样，上过厕所和没上厕所前的体重也不同。不知道你在意的是体重还是体型。都在意的话，锻炼就好酌情锻炼了。锻炼过度，可能会比以前...
为什么腰围臀围瘦了体重没减
你是用运动来减肥的吧，运动减肥有时候就是这样，明明看起来瘦了很多，但是体重没什么变化。这是因为运动之后肉收紧了，以前松散的肥肉变结实了。其实对于减肥的人来说这也是达到目的了。毕竟减肥真要减的是体积而不是体重。所有人评价你瘦不瘦都是用看的，有人会拿把秤来称你有多重，然后跟你说胖...
健身一周后人瘦了体重却没下降,怎么回事?
健身一周后人瘦了体重却没下降，这是怎么回事？这种情况其实很常见，原因有以下几点：1. 健身会增加人体的肌肉量。2. 经常锻炼，会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度，因此健身过后，虽然看起来体积变小了，人瘦了，但是体重不变。3. 健身还会使人的骨密度增加，即使身材没有变化，体重...
为什么跑步减肥身体看着瘦了 但是体重没轻
如果在减肥的过程当中出现，身体看着变瘦了，但是体重并没有变化的现象，那只能说你在减肥的过程当中脂肪消耗了，同时肌肉量也跟着上涨了，这也是为什么在减肥之后看起来瘦了很多，但是体重并没有什么变化。毕竟在我们身上，脂肪的体积相对于肌肉的体积来讲要大上很多，1公斤脂肪的体积是1公斤肌肉体积的三...
我正减肥,自己感觉瘦了,但是体重没下降怎么回事啊??
这样可能是你把脂肪转变成了肌肉。身体线条感到结实了。体重虽然有点下降。但因为变成肌肉。有充实的感觉所以你感到没有瘦。减肥时要注意你所选的项目。是减掉脂肪还是要把脂肪转变肌肉。
