1、辨明使关系陷入僵局的过错方
是谁先发起的冷战呢?这个问题很重要，因为很多情况下，明明是自己首先关闭沟通渠道的，却怪对方不首先来和解。很多人单纯地认为“这事全是对方的错”、“是对方把我气得不想说话的”、“对方令我失望至极”，所以对方才是使关系陷入僵局的过错方，这种想法是错误的。如果你不是真的想要结束这段关系，你就要明白冷战解决不了问题，更不能作为“惩罚”恋人过错的方式。
2、学会正确有效地沟通
冷战一个星期怎么挽回?冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受，所以我们提倡主动沟通，让自己手上握有主动权。男女双方从生理构造、原生家庭、思想教育等不同造就了不一样的性格，从而影响你们的沟通。你需要学会正确有效的沟通方法，在双方心情得到舒缓的时候引导对方和你进行沟通，建立与对方沟通的正确方法，并找出问题的根本，从而解决。否则，你们之间冷战的问题即便是复合了也依旧影响着你们的感情。
1.妻子主动给男人一个台阶
夫妻之间没有隔夜仇，如果是一些鸡毛蒜皮的小事，就不要记在心里了。互相包容互相体谅，主动给男人一个台阶，主动打破冷战僵局。当男人知道自己的妻子这么懂事识大体，以后的日子里，他一定会加倍爱你的。
2.学会帮助老公调解情绪
夫妻冷战谁也不让谁，其实就是一个面子问题。婚姻爱情没有谁对谁错，只有磨合与包容。如果你想和老公和好，那么就放下自己的姿态，主动帮助老公调解一下情绪吧。说不定他早就憋不住了，反过来请求你的原谅呢。
3.满足男人的面子
男人的自尊心很强，如果他长期和你冷战不理你，说明这一次你真的踩到老公的底线了。想要打破冷战僵局，首先要顾及男人的面子，好好地向他道歉认错。男人对女人的示弱是毫无抵抗力的，她看到你服软的样子，一定会心疼得不得了，什么错误都能原谅你。
4.学会给老公提供情绪价值
女人生气需要男人哄，男人生气同样需要女人哄。冷战期间老公不理你，说明他在生你的气。这时候也学会给老公情绪价值，撒撒娇认个错，表达对老公的爱意，平息老公心中的怒气，接下来再跟他说自己内心的想法，夫妻之间加强沟通与理解。
5.撒娇让他服输
男人对女人的撒娇是最没有抵抗力的，撒娇是女人的绝杀武器，无论用在什么情况都能起作用。夫妻冷战本来是一件很严肃的事情，但是女人向男人撒娇，能够瞬间打破沉默，男人对你无计可施，但是也生气不起来，只好乖乖地认输了。
夫妻冷战期间千万不能意气用事，而是理性地对待感情问题。以上5个方法能够帮助大家打破冷战僵局，化解夫妻矛盾并成功地挽救婚姻。
1、 与老公冷战之后如果还想要继续生活下去，这个时候就找找对方谈谈，看看两个人之间的矛盾出现在哪里，是不是能解决，然后都听听对方的心声，站住对方的角度想想问题，看看自己会不会和对方做出一样的决定。
2、 自我评价，两个人的矛盾是不是自己也有原因，因为两个人吵架不会是一个人的问题，肯定两个人之间都有问题，想想自己的不足之处，其实当遇到问题的时候不要先找对方的错误，最好先看自己哪里做的不好，这样问题就好解决。
3、 找一个好朋友聊聊，有时候遇到问题找一个朋友诉说，会比较自己一个人闷着好一些，与很多人和自己老公有问题自己就一个人闷着，这样很容易让自己陷在悲伤之后，最后也有可能会抑郁，所以最好找一个倾听者。
我和老公冷战两个月了,我不理他他也不理我
男人的自尊心很强，如果他长期和你冷战不理你，说明这一次你真的踩到老公的底线了。想要打破冷战僵局，首先要顾及男人的面子，好好地向他道歉认错。男人对女人的示弱是毫无抵抗力的，她看到你服软的样子，一定会心疼得不得了，什么错误都能原谅你。4.学会给老公提供情绪价值 女人生气需要男人哄，男人生...
和老公吵架冷战两个月.我找他说话他还不理我.不知道他怎么想的
也许他不想和你缓和吧。有了矛盾吵架，这是很正常的事情。吵完了也应该把问题解决。决不了，任何问题的吵架没有任何意义。只是在浪费时间和互相伤害两个人的感情。吵架还是不要进行的好。他又说，回来，并不是每个人都那么理智。婚姻家庭当中，夫妻双方互相忍让一点，对方避免或者减少矛盾的发生。结婚的...
我和老公经常冷战,我不理他,他也不理我,我该怎么办?
老公总是和自己冷战需要：主动沟通和交流，不能采取“敌不动我不动”的策略，反而要积极主动“出击”，主动和自己的老公沟通和交流，对方冷战自己不要冷战，自己可以暖场，可以主动说话，甚至可以主动拥抱对方，总之要学会主动。05 老公总是和自己冷战需要：侧面了解和打听一下，是否老公最近在工作中遇到了...
和老公吵架冷战我不理他他也不理我就一直冷着都不会哄我该怎么办
既然是夫妻，谁优先妥协都可以的，没什么大不了。或许是你的错才导致吵架，让他寒心所以想主动却不想没面子。你们心里面都原谅了对方，却没人主动，你是女生，撒娇下缓和气氛没什么的，气氛缓和了他自然就会来哄你。
老公和我冷战半个月,我和他说话他也不理我,他连看都不看我一眼,我
2、 主动找他聊天：很多夫妻不知道是赌气还是因为不懂事，总以为必须要对方来找自己说话才会跟另一半聊天，否则平时的对话永远都是吃饭和睡觉，多一句话都没有了。所以当老公和自己冷战了，你要主动找他聊天，主动多了他也会主动来找你聊天的了。夫妻间最重要的是沟通，只有不断沟通才能走得更远。3、...
和老公吵架了,我们一直在冷战,和他说话他不理不睬,我应该怎么办?
结婚后这种情况还是有很多的，因为结婚后，对于男性就没有什么挑战性，知道对你不理不睬的你也不会离开他，你应该让他知道，你的重要性，结婚了如果你没有吼住他，他可能会找小三，这是发展到最坏的结果，希望你能吼住你老公，以后都不会出现这样的事情了，愿你一切安好 ...
...跟我冷战,半年不理我,我最近跟他道歉他也不理我?
当你的丈夫不理你时，情况可能看起来有点绝望和紧张。你可能也有你丈夫有外遇的想法。在这种情况下，您需要对情况保持积极和乐观。消极的想法就像一个向下的螺旋，有时会把你带到头脑中的黑暗处。你永远不知道他行为的真正原因是什么。如果你的丈夫正在经历一些不好的事情，那么你需要足够坚强来帮助他...
我和老公吵架冷战了二个月他都不来接我怎么办
你确定他是爱你的吗？如果是你可以主动回去 夫妻之间要互相爱护，不能每次犯错都让男生先低头，吵架之后你是回了娘家吗？这样做是错误的，夫妻没有隔夜仇，即使隔夜还没消气也不要离家出走，哪怕分开卧室也好。这样他能天天看到你而你却又不理他，这样更能吊他的胃口！如果你一吵架就回娘家，久而久...
夫妻冷战谁也不理谁怎么办?
最好是坐下来好谈心，把彼此的心结打开了，也不至于冷战了，你们夫妻俩都不理谁，这样的冷战，也不是办法啊，你可以主动和老公沟通，也可以把心里的想法告诉老公，夫妻俩之间没有什么解不开的矛盾，你也可以和老公好谈，夫妻俩不可能一直都是冷战，你老公不理你，你也不理他，这样也不是办法，...
与老公冷战,他不理你应该怎么办?
与老公冷战，对方不理自己的时候自己会主动的与对方说话，毕竟如果两个人都没有任何的行动，这样只会让这场婚姻受到影响。一、主动示弱 当与对方吵架的时候，对方又不理自己的情况下，这个时候需要自己做出一些表示，不然会影响两个人的感情。在一段感情中，总有人应该做出牺牲，不管这次是谁的过错...
