18岁只有161cm，能长到175cm吗

本人男生、今年18岁了，身高只有161cm 周围同学原本和我差不多的，现在都175cm了 我初一时142cm 初二时152cm 初三时后半学期没读，白天睡觉晚上游戏通宵，知道了长高在10-2点好后悔阿 现在只有161cm 初一的时候好像吃了6盒生命1号 初二有了遗精 但还没长液毛 我还能长到175cm么 爸爸168cm 妈妈152cm

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

参考资料：1

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://22.t2y.org/zz/c00xhith2.html