心情不好的时候，该做些什么让自己心情可以开怀一点？？

工作压力大，人就会烦躁，感觉不开心，爱情不得意，更加令人痛苦。自问自己都是乐观向上的人，但有时候心情也会突然很低落，怎么办？？

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相关建议 2006-10-11

体育锻炼,做自己感兴趣的事.我这里有发泄的小游戏,如果你想要,就找我吧.
常出去走走,看看大自然,觉得心情好很多的.因为在大自然里,一个人渺小的自己都想象不到.

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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其他看法

第1个回答 2006-10-11

喝酒，睡一觉就好了

第2个回答 2006-10-11

消耗自己的体力或者听歌

第3个回答 2006-10-12

乐观向上对心情没有帮助！关键是我们要发现和解决心中的问题！
决定心情的三大核心问题和答案！
一，为了什么？------快乐！------选择标准!
二，做什么？------产品！------什么产品? ------产品的选择！
三，怎么做？------合作！------与谁合作? ------伙伴的选择！
理解吗？快乐已经降临！

第4个回答 2006-10-11

自我发泄阿
比如跑步就一直跑到自己跑不动为止
那种感觉真得很爽
就看你肯不肯跑了