第1个回答 2010-02-12
12岁的小女生(是女生吧?),这么小就有自闭症,你最好先和父母交流一下,他们不会怪你的,反而会帮你解决问题。如果实在不行就去看看心理医生,学校里有心理咨询师的话就去咨询一下。自我暗示一下试试,比如说我少洗一次手没什么的,口误也是所有人都会出现的,不要在意。多听一些舒缓的音乐,比较能安抚紧张的情绪。DELLA乐团不错,是日式心灵美疗音乐的先驱。
希望你能快点拜托自闭症的烦恼!
第2个回答 2010-02-15
不要紧张啊 我其实也得过 现在有时也这样,这事你要告诉你父母趁不是很严重去看看,或和父母多聊聊天,千万别给我分,我自己都还没痊愈呢、
第3个回答 2010-02-18
让自己放松。如果想重复说话时,不去立即照做,而是让自己待在因为没有重复说引起的不舒服里,就是待在里面,不逃避,不排斥。
对思维也是,思维出来了,不去排斥它,把它按下去,而是承认它出来了,接纳它,观察它,看看会怎么样?就像你是个观众,在看着这些念头在表演,你只是看,什么都不做而已,试试看?
如果症状严重,影响到你的生活了,上面的方法你用了又觉得不得要领,可以找专门的强迫症咨询机构治疗。
第4个回答 2010-02-12
哇。十二岁。太强了。。。如果你真的这个年纪有这样的症状,个人感觉对你学业有很大的帮助。好好干。。你会很强的。。治疗的方法很简单,就是努力搞全年级第一。分散自己的注意力。。