求助 ！ 我这样是强迫症么？是不是已经挺严重了？是应该找心理医生治疗么？
现在我真的很纠结啊~ 整天脑子里乱乱的 总是开心不起来 还总是爱回忆过去的一些事情 都是一些特小的小事儿小细节 每次都弄的心情很糟糕 每次这样之后就会觉得好痛苦啊~ 我还特恶心脱落的头发之类的~ 比如说枕头上粘上几根掉的头发我就会觉得恶心 有时候还总是想一些不好的事儿 不如说看到针尖剪刀之类的就会联想到会扎着我或者别人之类的 有时候会反复确认一些已经做好的事情 .... 我这样已经好几个月的时间了 这一段放假在家自己觉得又严重了 总是觉得心里堵得慌 这是严重的强迫症么? 是不是该找心理医生治疗了？如果不治疗一直这样下去会有什么后果啊？求助啊~! 先谢谢各位了~
不知道近期你的生活中是否发生了什么不愉快的或压力性的事件。
从你描述的情况来看，你的心理冲突是属于强迫性质的。不过，强迫虽然令人感到很痛苦，但是，若能认识到强迫的本质，并采取正确的方式是一定可以好起来的。
首先，要知道，所谓强迫的感受，很多人都会出现。比如为一点小事钻牛角尖，枕头上有几根头发会觉得脏，但是，这通常是一闪而过的念头，随着时间的推移就会被其他更加建设性的事情所取代。但是，如果这种感觉持续困扰你，并且持续超过两个星期且自己难以调节，就需要心理医生的干预了。由于信息有限，在这里只能提一些方向性的建议。你也可以通过百度HI和我们具体聊聊。
第一:
推荐一本书你可以先看看http://book.sina.com.cn/liter/healyourlife/
有时候过去的事情已经过去,将来的担忧还没有发生,我们活在当下..............
第二:你可以改善自己的饮食
强迫症患者应吃些什么之吃瓜子：如果遇上堵车，你可能要迟到，这时你千万不要发火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一会儿。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。
强迫症患者应吃些什么之吃深海鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症*如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。通过对不同国家进行的调查和比较研究，在鱼类消费量最多的国家，抑郁症的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。
强迫症患者应吃些什么之吃大蒜：德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉比较不容易疲倦、不容易发怒，而且自信心增强。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。
先自我调节 如果还是感觉没有减轻就去找心理咨询师吧 找心理学专业毕业的心理咨询师 因为现在中国的心理咨询水平参差不齐 祝你早日健康
静心诀
冰寒千古,
万物尤静.
心宜气静,
望我独神.
心神合一,
气宜相随.
相间若余,
万变不惊.
无痴无嗔,
无欲无求.
无舍无弃,
无为无我.
还有一种 森田疗法 你可以研究一下哦
我觉得你也可以找心理医生聊聊 最主要的是放假可以找些事情做做，或者去学一些技能，这样也许能让你忘掉这些不好情绪，祝你尽快走出来
求问这是什么心理疾病\/强迫症的症状??
这是强迫症。类似的有；必须把书籍、物品摆放成一定的格式、必须整齐，否则就非常难受。根源是性格追求完美；内心缺乏安全感；焦虑不安；这样的心理必定需要物品的摆放、自己的行为符合自己内心的这种特定的心理。换句话说；就是通过特定的行为、不管行为多么的奇异，本质是一样的，就是通过特定的行为来达到...
感觉好像是有强迫症和洁癖了,碰到任何东西之后都想洗手。我现在尤其害...
确实有些强迫症和洁癖的症状了。找心理医生治疗吧，或者做心理咨询。这些不必要的想法已经影响到了你的生活了。其实这些强迫除了给你徒增烦恼之外没有任何的好处。
我的症状是强迫焦虑症 我应该去看心理医生 还是神经科
回答：问题分析: 你好;这种情况考虑强迫症,焦虑症,这种情况可以引起紧张,焦虑,失眠,早醒,头晕,乏力,困倦,这种情况神经系统检查是正常。 意见建议: 一般这种情况可以去看心理医生的,可以用药物谷维素,黛力新,赛乐特,盐酸舍曲林,西酞普兰等对症治疗,注意药物的副作用,定期复查血常规,肝肾功能。
请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好，你目前有一些强迫的倾向，还不是强迫症，只要自己好好调节，会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关，比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等，因为一般人都有强迫的倾向，但一般人不去纠结它、强化它，也就没有越来越严重，但有这些性格的人就会容易关注它们，把他们视为不好的...
我怀疑自己是不是得了强迫症!快要疯了
应该是强迫症，就是反复重复的做某件事，自己认为没有必要却无法摆脱，为此感到烦恼。根据你的表现已经符合病症，且影响到社会功能，病程达半年以上。但建议你去专业心理咨询机构，做相关量表，得出更专业的分析，因为我只是一个心理专业学生，还没有实践经验。
救命 我这是不是强迫症 我该怎么办 很苦恼。。。
担心、害怕”占领了。你成为了自己“担心、害怕”的奴隶了。解决办法当然是寻找内心缺乏安全感的根源，通过做专业的心理咨询一点一点的建立起安全感。建立起自信心。这是一个长期的过程。从现在做起，从小事做起，现在就去找心理医生，脚踏实地的做心理咨询。你就会一点一点的走出困惑！
我这是不是强迫症,我该怎么办?
强迫症和疑病症还有广泛性焦虑障碍都是同一族的心理疾病，你的症状听起来已经不属于正常的思维范围了，而且对你的生活已经造成了比较严重的困扰。你不应该在网上去求诊断，在我列出的这三种心理疾病中，你可能会是其中的一种，但究竟是哪一种你应该去精神专科医院或者心理门诊（切记！不是心理咨询中心，...
有很严重的强迫症要去看心理医生吗
当然了,你的强迫症病因,如果是现实生活中的重要问题,那还是建议积极解决问题,或者是求助他人一起解决问题,而不要选择回避。以上方法,有几条是治标的,有几条是治本的,希望你根据自己的具体情况,合理使用,综合调节!另外,在网上,你可以搜索一下“四步骤疗法”、“认知疗法”、“行为疗法”等治疗心理疾病(包括强迫症...
患强迫症3年了!我想知道自己强迫症是否严重!!现在担心将来会恶化。反...
我觉得你是轻型的强迫症。首先说你回暑假或者找兼职的时候症状基本消失，说明你的强迫症在你的控制范围之内。而且你也能发现如果能让强迫症状减轻，就是多做社会实践活动，不要自闭自己，不要自己一个人考虑太多的事情。而且强迫症和当时你处于的压力也有关系，压力大，强迫就容易犯。强迫就是这样，一...
...但我不知道是什么程度的,该怎么办? (不要推荐什么心理医生...
首先自己平时多专注于做自己的事情，不要总去注意自己产生的这些重复动作，要知道很多人都有不同程度的重复动作，对生活不产生影响，也不构成极度的痛苦，不存在强烈的反强迫行为。不要先入为主的把它们当做强迫症来看待。其次，您产生焦虑的根源在于目前的生活状态没有着落，无法实现自我价值。给自己定一...
