一个人当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。 我们累了，能量跌到谷底，诸如受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神。人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义。

要觉得自己是一个特例。但是，不同的是每个人对于这种孤独感的处理方式是不一样的。有一些人可能会觉得虽然自己一个人的时候有点寂寞，但是在大部分独处的时间里他们可以思考更多关于自己未来发展的方向，又或者是他们什么东西都不做，只是享受自己独处时候的宁静。对于这种类型的人来说，孤独感反而让他们能够更好地平静下来，在某种程度上他们是享受这种孤独感的。当然还有另外一种情况是有一些人会特别受不了自己独处的时刻。对于这类型的人来说，他们往往会在独处的时间里想太多，也就是说他们在自己一个人的时候总是想这想那，有发生过的或者是没有发生过的事情都不断地进入到他们的想象当中，而且一般来说这种情况会不断地产生消极的想法。而这种消极的想法会给他们带来各种各样的情绪问题，例如让他们陷入一种恐惧和不安的情绪当中，让他们对未来失去信心。如果你处于这种情况的话，那么你就应该多出去走走，不要老是把自己困在一个密闭的空间当中，多出去接触各种个样不同的人，听听他们的故事。你会发现其实在这个社会当中每一个人都是孤独的，但是有一些人会用积极的心态去对待孤独。另外你也可以寻找一些自己的兴趣爱好，不要老是在家里面或者是房间里面呆着，做一些自己喜欢的事情也有助于你减少孤独感给你带来的困扰。
我觉得自己一个人很孤单怎么办?
3，单身生活缺乏爱的感受，这种情况最会令人感到孤独。当自己与爱人在一起的时候，会感受到满满的幸福。这时候的自己是最为开心快乐的。但是对于那些单身生活的人来说，他们的身边没有爱人的陪伴，自己也不会体验到爱的感受。这种情况会令他产生强烈的孤独感，很多人甚至会因此而选择放弃单身生活，去主动...
为什么我会觉得很孤单?
1、缺乏安全感 心理上缺少安全感，自然难以接纳他人。因此就会产生：我不属于任何人，任何人也不属于我，我是孤立于这世界的，所有的一切都可有可无，我也可有可无的想法。似乎在哪都是家，却哪里都不是家。2、缺乏相似性 这种相似性可以是各个层面上的——当你遇到一个和你价值观、爱好等相似的...
为什么明明有很多朋友还是感觉孤独?
内心空虚。有些孤单的人通常不知道自己要的是什么，可能个人爱好方面也比较少。感到孤单可能是因为在酒肉饭局中把别人的话当成真的，幻想自己可以成为“圈内人士”。在职场中，把尔虞我诈当成了工作探讨，以为由此可以加薪升职。只有在内心强大，目标明确，生活充实的状态下哪怕独来独往也不会感觉到孤单。
人为什么会有孤独感?
因为人群总会散去，当别人都离开自己之后，就会觉得特别孤独。每天相处的方式都是和别人一起相处，好不容易独处下来的时候，就会觉得周围特别安静，安静到窒息，这个时候，孤独感就油然而生。闹世呆的久了，就会很不习惯一个人的时候的静谧，那样会让自己觉得特别的没有安全感，就仿佛整个世界只剩自己一...
我一个人好孤单怎么办
第一、一个人的孤单，其实是自己的个人性格引起的，因为人在生活中自己的性格比较的狭隘，那么就会失去很多交朋友的机会，因此要试着心胸开阔一些，这样你才能够得到大家的认可。2\/7 第二、生活中十分吝啬的人，往往是叫不到好朋友的，甚至没有人愿意和你相处，其实我们在交朋友的时候，千万不要不舍得...
为什么我总是觉得孤独?
时常产生孤独感的人，往往对自己和周围人的认同感很低，这导致的直接后果是对周围的环境失去信任，对生活失去热情，懒得与人打交道。性格过于内向的人，内心世界往往比较封闭，不善于主动融入周围的环境，所以难以交到知心的朋友。3、过分依赖电视和网络。看电视和上网，是现代人的两大休闲方式。很多人把...
为什么我总觉得孤独?一个人的时候总是觉得很孤单
1. 存在本身的孤独感，并不带有任何实际意义。我们需要学会与自己和解，宽容彼此，尊重各自的空间和自由。无论是独处还是与他人相伴，内心的平和才是最重要的。当你意识到这一点，孤独感就会减轻，自足带来的幸福感便会油然而生。2. 人常常困于心结，抱怨他人的过错，却忽略了自己可能在无意中伤害...
感觉自己很孤独,没有朋友,应该怎么办?
每个人在成长的过程中都会有朋友，如果没有朋友就会很孤单。所以说我们在没有朋友的情况下，可以尝试改变自己。很多时候，有可能是自己性格的原因，也有可能是社交圈子的关系，只要我们找到问题的所在，我们也会有朋友。一：改变性格人们在相处中，一般都会跟性格开朗的人相处，这样使得自己心情也会变好。如...
很多时候,我都觉得自己很孤独,我该怎么调整心态?
首先，孤独的产生感是你内心里觉得你个人在一些问题上受到了排挤，每个人的敏感点都是不同的，可能你的一句话或者一个玩笑就能让其他人觉得内心很是受伤，虽然他人表面上没有任何的抱怨，但是并不代表你就可以无所顾忌，为所欲为地去说或者是去做某些事情，等到他人真正开始去计较的时候，你再去补救，...
为什么我会感受到孤独?你是怎么理解孤独的?
如果你问我是怎么理解孤独，其实孤独就是一个人对于生活的态度。每个人活在这个世界上最关键的就是心态，我有的时候就会很在意别人的眼光和开放从而恐惧的想要逃离这些东西。而当我逃离这些我就会感受到孤独这属于一种人的心理，很多人包括我在内夜里永远是感到孤独的最佳时间段。这个时候我们会因为周围...
