郁闷，去书店看什么书？

推荐几本励志书籍!谢谢
《厚黑学》一书通过生活中的实例，精炼而生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法。真正的厚黑者是那些十全十美无与伦比的斗士，这种智慧是他在接受生活挑战和寻求精神平衡中陶冶而成的。5，程立雪《跟李嘉诚学做人做事做生意》精明的商家，总是知道如何将商业意识渗透到生活中的每一件事中去，甚...

在书店看到的暖心或寒心的故事
都说真正爱书的人才是读书人。今天晚上在书店，我又习惯坐在中间书柜前的小木板凳上，我在看外国名著《名利场》上集。我对面书架木板凳上坐着一位男青年。男青年戴眼镜，皮肤显白，看上去文质彬彬，斯文秀气。男青年翘起大腿在低头看书。本来我也埋头看书，没有用眼光扫视他。因为一件小事，我才注意他...

心情不好时,怎么自我调解?
每次心情不好或郁闷时，首先想到的就是去书店看看书，心理学方面的。因为在生气或郁闷时，能分神想到别的事情上面去，这就已经让生气中的自己有了点理性了。既然想到了这一步，接下来当然是要去书店了，然后走在路上的时候，东看看，西瞧瞧的，再对让自己生气或者郁闷的事情慢慢分析，其实到这时候，...

你最难过的时候是如何度过的?
我最难过的时候，是偷偷一个人度过的。我不想让别人知道我的脆弱，更不想让亲人为我担心，我情愿一个人承担痛苦。你是不是想问，为什么不是和朋友度过的？其实我也是这么想，可自从参加工作，交的朋友少了，真心的更少了，以前的好朋友，又离我那么远，即使跟他们说，也只是在电话里头安慰我，我...

如果你有坏心情,是怎样让心情变好的?
挑几本好书,要么坐在书房里,要么去书店或图书馆,尽情享用文化大餐,渐渐地你会发现哪有那么多气可生。在浩瀚的知识的海洋里翱翔,简直是多么美妙的一件事。四 出门散步 晚饭后,很多人喜欢走出家门散散步,出门后你可能会碰到有趣的人和有趣的事,心中的郁闷也会随着烟消云散的。五 什么都不想,放空自己 让自己一...

自己老想些不开心的事怎么办?
如果遇到这种问题，首先你要做的就是转移你的注意力，不要老想着不开心的事情，做一些比较有意义的事，比如去书店看书、去跑跑步，听听音乐，对自己都有好处。

心情不好的时候很压抑,很想哭 怎么办 ?
4、看喜剧片，看看搞笑的电视剧，小品，娱乐节目，说不定看着看着你心情就会好起来了，因为快乐是可以传递和感染的。5、宣泄情绪，当心情极度压抑时不妨大声哭出来，把自己的坏情绪释放出来，嚎啕大哭可以缓解压力，发泄情绪；或者也可以找个空旷的地方（不影响别人的情况下），大声的把郁闷喊出来，宣泄一...

觉得生活很无聊怎么办?
看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景...

如果你压力大,情绪不好,怎么调节?
1. 运动减压。科学研究表明，运动可以使人的大脑分泌某种激素，产生愉悦感。建议选择一些自己喜欢的运动，室内室外都可以，比如，瑜伽，游泳，爬山，并且保持定期运动。运动以后，身心舒畅，状态更好，以后面临压力的时候也有更好的状态去迎接。2.找人倾诉。压力的堆积往往是负面情绪没有得到释放，在心中越...

每天都很无聊怎么办?
如果觉得自己现在的生活没意思，而自己又有更多发挥的空间，不如换个环境试试看？如果觉得自己现在的生活没意思，而自己又有更多发挥的空间，不如换个环境试试看？多跟同事朋友交流，从而在社会和生活中找到适合自己的位置，俗话说，活到老学到老，如果物质条件能够配合，多学些新鲜的知识，开阔自己的视野...