不管你指的小事是别人的不礼貌举止，还是墨水弄脏了书本，这都说明你可能有一点完美主义，在处理人际问题时，有一点适应性不足。有时，如果无法阻止自己去想某一件无关紧要的事，那还有可能是得了强迫性神经官能症，需要就医治疗。
有些性格，是很难完全消除的，但通过思想上的自我开解，对人生的思考，以及努力做出性格上的改变，我们一定可以有所变化，变得更开心，更快乐。
首先，你一定要想明白，个人与环境的关系。我们的能力是有限的，不可能事事完美，我们也无法要求别人如何如何。别人怎么做，我们管不了。面对种种不如意的事情，要学会从容、坦然、乐观地看待。我们不是神仙上帝，我们会经常犯错误，我们的周围也充满着不公平、不完美、不如意。
如果别人的一个小举动、或者生活中某一个微小的不如意，都能让你不开心，那你今后将怎么生活啊？
二战时期，有个犹太学者被关进集中营，受尽凌辱，他的同伴们都被逼疯了，但战争结束后，他被释放时，精神却非常平静从容。有人问他：“你在集中营里不感到痛苦和屈辱吗？”他说：“我不能阻止别人对我做什么，但我可以阻止别人对我的心灵做什么。你可以伤害我的肉体，但你触碰不到我的心灵。”
你瞧，人就是要对自己好一点，尤其是心灵上要努力开心、从容、淡定、乐观。
生活就是这样的，尽量避免为小事烦扰。
其次，要学会放松和淡泊。人都会死的，生命很短暂，很多东西，其实并不必看得太重。难到我们要到80岁将要死去的时候，才后悔：“啊！我怎么会把时间都浪费在计较那些小事上？我简直傻透了。我还不如把时间用在制造快乐上呢！”
每当你陷入为小事耿耿于怀的境地时，就告诉自己：“要放松，其实没什么的。我何必太看重这些。”
最后，如果感觉到某些思维是无法控制的，关门后总觉得忘了关，洗手总觉得没洗干净，对某件事想个不停，那就要考虑强迫症的可能。及时去看看心理大夫，他会教你一些放松的办法，很快就会好的。
女人太敏感是不是不好
其次，女生应该学会自我调节。女生在感情中敏感的原因之一是由于在情感上过于依赖男朋友。因此，女生应该学会独立思考、自我调节，让自己拥有更多的自由和独立性。此外，在情感上也要学会冷静思考，不要过于情绪化，避免因为自己的情绪而导致男朋友感到压力。再次，女生应该学会尊重男友的感受。在感情中，女生...
给高敏感女生的6个心理学建议
1个回答 #热议# 茅台真假怎么辨别?假标是什么样的?美女话不多说z 2023-06-05 · 超过71用户采纳过TA的回答 关注 展开全部 1.停止拿自己和别人比较 高敏感女生总是轻易就能发现自己与别人的不同。 别人擅长忘记,自己却事事都往心里去; 别人可以神经大条,自己却总是直觉敏锐; 别人总是精力充沛,自己却常常...
女生太敏感是好事吗?
2. 给彼此留出一些空间: 在一段关系中，太过依赖某个人或太过在意对方的想法可能会给他们带来压力和负担。因此，人际关系中保持独立性和分离性可以是健康交流的基础。 可以努力寻找属于自己的爱好、兴趣和文化，并留出时间让你自己去探索和享受它们。3. 关注到男友的情感体验: 虽然你的情感需求很重要，...
怎样才能改变女朋友过度敏感的问题?
女生在感情中过于敏感可能会给男朋友带来压力和疲惫感。要解决这个问题，以下是几个建议：1. 沟通：与男朋友坦诚沟通自己的感受和情绪，并理解他的观点和感受。通过有效沟通可以增进双方的理解和信任。2. 自我反省：女生可以反思自己过度敏感的原因，并尝试调整自己的心态和情绪管理方式。有时候，多一些宽容...
在感情中女生过于敏感好吗?
她们可以通过运动、冥想或者其他放松的活动来缓解压力，让自己更加平静和自信。总之，女生在感情中过于敏感可能会给男友带来很大的压力。通过自我反省、良好的沟通、寻求支持、建立信任和放松心态等方法，女生可以控制自己的情绪，改善与男友的关系，并建立更加健康的感情生活。拥抱美好生活 ...
女生在感情中过于敏感会不会让男生很累
最重要的方法之一是建立健康的恋爱观。女生应该尽可能避免过于依赖男友，独立思考和做决定；同时要尊重和理解男友，避免因为敏感而处处挑刺和抱怨。综上所述，女生在感情中过于敏感确实会给男友造成很大的压力和负担，需要好好面对和处理。通过积极梳理自己的情感，制定合理的交流方式，确保有足够的社交圈和...
女生太敏感是好还是不好?
女生如果在感情上过于敏感，可能会给男朋友带来压力，让他觉得累。这里有一些建议可以帮助这个女孩处理她敏感的情绪:1.自我反思:首先这个女生需要意识到，自己的敏感可能会给男朋友带来压力。她可以试着反思自己的行为，明白自己为什么这么敏感，这种敏感如何影响自己的感情和关系。2.沟通:和男朋友真诚沟通，...
怎么样解决女生在感情中太敏感的问题?
您好，详细的回答如下：当女生在感情中太敏感导致男朋友感到累的时候，可以尝试以下方法来改善情况：1. 自我反思：女生可以先反思自己在感情中是否过于敏感，是否过度解读男友的行为或言辞。有时候，我们的情绪会被自己的想象所影响，导致感情上的紧张和敏感。因此，要更客观地看待事情，理性分析，避免不必要...
高敏感女生如何接纳自己,停止内耗?
高敏感女生一旦开窍人生就像开了挂! 如何让自己高敏感的特点变成优点 1、觉察,然后优先处理最容易触发敏感的事物。 高敏感女生要意识到自己与平均人有所不同,你需要积极地做出有计划的应对。比如,如果对于声音十分敏感,对于环境的安静有很高的要求,可以在去往嘈杂环境时带好隔音耳塞,提前准备。 2、找到最适合自己的...
女人太敏感好不好?
3. 显示自己的情感：男友可以在适当的时候表达自己的情感，让女友感受到彼此之间的情感联系。同时，要坚持自己的原则和个性，不要为了迁就女友而过度妥协，这样会伤害自己的情感需求。女生过于敏感可能会对感情产生负面影响，但是男女双方可以通过相互理解、支持和尊重来改善现状。女生可以通过增强自我控制能力和...
