有关于美声声乐！

本人学美声3年，由于之前老师的教法有问题，嗓子挺紧的，口腔音特别多，都是捏着挤上去的音，现在在网上找了大量资料却还是一知半解，感觉自己找不到正确的方式，首先我说下我知道的，就是需要打开喉咙稳住喉头，然后腹部微收，横膈膜用力顶，但是说到这个，对于这个用力说实话不知道用对了没有，网上的训练方法练了一段时间，s音可以轻松拖很长时间，但是只要唱歌就觉得怪怪的，总感觉唱歌不轻松，高音可以很高嗓子也不累，但是只是那一下不累，只要加入唱歌就会觉得越唱嗓子越开始不舒服，尤其是中声区，每次都尽力用横膈膜控制却阻止不了嗓子用力，越唱越不舒服感觉下巴两边的越来越用力，求帮忙解决啊，怎么样才能放松该放松的地方，横膈膜的用法也对啊，因为本人其实不怎么玩知道，所以这已经是我所有的悬赏了，真心求帮助！
解决问题还会提高悬赏的！我还有一点财富

表示本人也是学美声的，嗓子紧基本上每个人都会碰到这个问题额，要从很多方面来慢慢改变。第一个我觉得呼吸很重要，吸气的时候手放在胳肢窝下放15cm左右向后反叉腰，感觉那里向外扩张，而不要单纯的肚子鼓起来，另外嗓子会感觉凉凉的，就像直接有管子从口腔内部吸气。另外，气息光靠S是不能练出来的，你可以练一下快吸慢吐和慢吸快吐，加强对气息的控制力，还有就是可以练一下10秒吸气10秒保持25秒吐气，练的同时左右慢慢弯腰，能够做到的话就加长吸气保持或者吐气的时间，这个对气息控制很有帮助的，一首歌下来，吸气的状态如果改变，声音肯定也会改变的，一般是一开始状态好越到后面就越差了。第二个，张嘴也很重要，不是要你嘴巴外面张很大，而是找到一个你觉得舒适的大小，使得内口腔打开充分，对不同的字的咬字发音都要尽量保持同样的内口腔状态才不会在唱歌过程中状态，声音变来变去。像yi,ang,xiao,an……这种比较特殊的字的发音要做单独的练声曲联系，来充分掌握它的发声技巧，这样才能在歌曲中遇到时很好的处理另外还要特别注意每一句歌词的开头第一个字和结尾最后一个字的发声方式。中声区通常是真假声转换的一个节点，比较难掌握，这个打字也不知道怎么说了…… 但是大量的练习和自己做不同的尝试，琢磨还要模仿都是很有必要的。但在模仿上一定要选对模仿对象……我自己中声区通常是用的半音，半真半假，也就是比假声更靠前一点，听起来会比较通透，女生的中声区的话推荐钟丽燕的那种，你可以去找一下，她是个女中音，中声区听起来很放松，也不会太往里呕。 希望回答对你有所帮助~ 加油哦！追问

不好意思，俺是爷们，哈哈，这个名字是别人给我整的，我都想换可惜改不了，就是男生的话听谁的比较好呢？比较正统，还有大家都说下巴要放松，怎么样一个程度算放松呢？怎么练习？还有您的意思就是可能我的咬字和口腔打开之间需要用练习曲调整

追答

男生的话我不太清楚哦~ 下巴放松大概就是你唱歌时用手捏下巴到脖子那段距离的肉（应该大概是腮腺的位置吧）是很松弛的，如果用力过多或方法不对就会很硬。 这个你只能随时注意自己的状态来调整。 咬字跟口腔关系是很大的，比如Yi,发这个音的时候牙关是不能咬死的口腔要稍微张开，整个人状态要兴奋，眉毛上扬笑肌上提，用类似发e的口型加以舌头辅助唱出Yi. 有很多时候你唱起来不对很有可能是咬字导致气息不能被完全运用。练习曲不用很复杂比如就 简谱 yi135 ya 1（高音1）53 yi135 ya1（高音1）53 yi1 来练习yi 的发音，同时每个Yi都是在位后一个ya做准备，口型转换要自然过渡

追问

哦哦，我试了一下，感觉好像是那么个感觉，谢谢！！对了，能不能私信下qq呢？我想我一下也解决不了，有时候能问问，如果可以万分感谢！

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