如果入睡困难，睡眠又浅。白天会到下午甚至晚饭后才感觉疲倦。那么这是精神衰弱的前期症状。调整下心态。看看是不是最近有什么压力大的事不能解决。有时候个人觉得没当回事的事，其实已经形成压力了。就好像小时候去春游。明明心里想着早早睡不当回事。实际上很多时候都会兴奋到很晚。连生物钟规矩的小孩都这样。更别说成年人了。所以重视起来吧。适当买点要吃。安神补脑液之类的。
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第1个回答 2016-06-03
神经衰弱一般都有这样的症状，一定要重视才行。
可以先喝些桂圆百合枣仁茶 这样的助眠茶调理。
如果非常严重的，除了要调理自己的作息习惯之外
要适当的去检查才行 ，医生会根据你的情况给你
专业的指导。
可以先喝些桂圆百合枣仁茶 这样的助眠茶调理。
如果非常严重的，除了要调理自己的作息习惯之外
要适当的去检查才行 ，医生会根据你的情况给你
专业的指导。
第2个回答 2016-06-03
精力不够啊
第3个回答 2016-06-03
缺觉啊，困！
第4个回答 2016-06-03
你要问医生，快点吧，别耽搁追问
快高考了，可能是这个原因
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