我昨天去相亲了，因为本人非常内向，还有点自卑，可我到现在都不敢给她打电话。主要是不知道说些什么。另

我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
逐渐面对恐惧：以渐进的方式面对你的恐惧。开始时，可以从与你感到较为舒适的人互动，逐渐扩大范围，与更多人进行简短的对话，如问候、交流一些简单话题等。练习社交技巧：积极地练习社交技巧，如眼神交流、身体语言和表达能力等。可以通过角色扮演、参加社交技巧培训或与朋友进行模拟对话等方式来提高自己的社...

我很自卑,见人吓得不敢说话,不敢抬头,我该怎么办
要按你现在说的这样的情况，你应该是个很内向的人，不善于和别人打交道，不喜欢讲那么多话，什么事情就是独自一个人。所以才会造成你的自卑感，这是你自己心里的作用。你得改一下你的个性，多交往一些朋友，多和人家聊聊天，多沟通，不要什么事情都独来独往的。把自己的心封闭起来。有和别人多多交...

我性格有点内向,非常不自信,而且在陌生的环境里特别腼腆,有点害怕。不...
说实话，我以前也是这样，非常的自卑，感觉什么都不如别人，也不敢和别人说话，更不敢追求自己喜欢的女生怕被人家拒绝，不过现在我好多了，因为我慢慢的发现了我自己的优点，之前其实我一直是那我的缺点和别人比，但我换了一个方式发现其他人在某些方面不如我，渐渐地我找回了自信，在大学里我也努力的...

性格内向腼腆,胆小,孤立,自卑,不敢接电话,不敢找工作,我是不是有社交...
首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想...

不敢与人交流,自卑内向怎么办?
允许自己内向。在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和...

我是女生,很内向,不爱说话,觉得自己很自卑.我基本上不给男生说话不知道...
改变自己的看法：内向并不代表不自信，每个人都有自己的优点和长处。当你开始意识到自己的优点，你就会更自信地面对自己和他人。寻求支持：如果你的内向和自卑感严重影响到了日常生活，可以寻求专业帮助，比如心理咨询。通过与专业人士的交流，你可以获得更多的帮助和支持。最后，要记得要相信自己，你可以...

在相亲中总是自卑,我该怎么改变??
就算你不是很了解，也要面带笑容着听她诉说，有时多一些的聆听会让对方觉得你更加稳重。当然，适当的给对方一些建议让气氛显得更加融洽是必要的。反之，如果对方是个很内向不善谈的女生，那么你就要多发言了，当然还是先得围绕她喜欢话题开始谈，尽量多向她提问，消除她的紧张感，女生一般都喜欢时尚啊～...

...很不自然 很尴尬 还有我很自卑 很没有安全感
所以没什么好自卑的，这只能说明你缺乏这种锻炼而已，早晚都会出现这种现象的。现在来了，你就迎接挑战，这种现象越严重，你就要越抵抗，你也学过力的作用是相互的，你的经历可以让你变化的很快，心态上也会有很大的突破。记住 人都是自私的，没有人会去过多的关注别人，只是喜欢看别人的笑话。如果...

我是一个内向性格的,每次相亲都不太怎么爱说,因为怕说错话,但是每次问...
你这样的情况会让人误以为你不太乐意对方，造成这样的误会后，你相亲成功的机会低了。这其实是你内心中有不自信的成分，这是一种很有害的心理。多想想你的优点部分，以及你将来要承担的社会家庭责任，，一种天将降大任与我这样你的责任感、自豪感就会油然而生。那样的话，还有啥可自卑呢？相比你...

在相亲中,自卑的人是一种什么心理?
他的这种相亲恐惧症多数是由自卑引起的,并在心理上造成了一定的伤害。对己毫无信心。平时遇到中青年女性,均反应正常,可一去相亲,就很紧张,试了多次,都一样。我劝去看看心理医生,他说不用。可怜偌大一魁梧男子,如今还是单身狗。四十有余。 如果是他婚缘未到,我祈祷它快点到来。 谢谢邀请 一个人的不自信、内向...