我上班时间总喜欢胡思乱想，总是想那些过去不开心的事容易陷进去,大脑不受控制,有时睡觉的时间也是这样

为什么脑袋总是不清醒 容易走神胡思乱想 幻想一些未发生的事情 不能集...
1，人之所以喜欢幻想。是因为幻想是自己可以控制的，在幻想中可以当上帝。而一旦进入现实，就有一种失控，甚至被控的感觉。越是对现实信心不足，越是喜欢退回幻想的世界。2，不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威，但又不能够反抗，于是关闭自我功能，用分散注意力来...

大脑没有愉悦的心情。总是在思考什么问题。怎么办?
让自己的大脑没有时间去想一些乱七八糟的事情，找个工作干也可以。是别一个人带着闲着。这样也可以改变你大脑开始胡思乱想的行为。最后我想说的，其实有的时候每个人都和你一样，大脑总是胡思乱想一些东西。但是我的意见就是想想就好，不要太去纠结自己想了一些某些事情。太纠结就会容易产生情绪，情...

心里老是胡思乱想,乱七八糟 ,没事找事无用,静不下来怎么办?
就是因为你自己心不静，就是有各种各样的心思引起的，所以才会导致你这样建议就是把这些事情抛在脑后去，做点自己想做的开心的事。

为什么自己总是胡思乱想 想一些不开心的事情?
是因为你情绪比较低落，所以总是爱胡思乱想，想一些不开心的事情，应该学会换一种心情，这样即使有烦心事也可以化解，因为有许多事情，你就是范愁也是愁不来的

每天脑子很累,喜欢乱想,如何改变?
首先不要让自己闲下来。当我们一直处于忙碌的状态，并没有闲下来的时候，那么我们肯定不会去胡思乱想，我们也不可能让自己去想事情，因为自己需要忙碌，自己手上有事情要做，肯定需要去处理事情，那么这样的话就能够让自己不至于总是乱想，能够短暂的让自己得到一定的改变。毕竟一个人忙起来的时候，他是...

喜欢胡思乱想的人是什么心态?
喜欢胡思乱想的人，一般都是缺少安全感的人，常常自作聪明，对于所有的事情，都不会按照一般人的思维来考虑，总是往复杂的方面想，天马行空的思维，并且想像出很多结果，以及考虑一些应对措施。胡思乱想的人都是自寻烦恼，给自己心里添堵，让原本简单的事变的复杂，不但没有好处，还让自己活的很累，...

脑子老是会去想那些做错或者想起来会很难受的事情,而且不能控制不去...
一个人如果阅历不够丰富，生活的圈子狭小，就会有这种情况。所以不要孤独，最起码要和家人多联系交流，最好有几个好友也行，通过交流，修正自己对世界的一些狭隘的看法，修正自己的三观，学会柔和处世，最好看看一些传记之类的历史的书，就能知道人和人相处的一些规律，总之就是要“入乡随俗”地遵守这个...

总是胡思乱想,闷闷不乐,为过去的事感到焦虑,是不是心理有缺陷?
只要自己觉得对起自己就安然啦。前影是美好的。朋友，说明你是对自己要求很高，办事过于严谨的人，所以总是会感到自己哪做的不好，会不会有问题；从而引起了胡思乱想、闷闷不乐的状态；没什么事，只要以后注意不要在小事细节上谨小慎微，凡事想开点，天塌下来有个子高的顶着，随遇而安就好了！

我在做一件事的时候脑子老是去自动想另外一件和这件事搭不上边的事而...
手指口述是从日本学习来的，现在我国大部分的煤矿都学习这种方法保证安全。他们会在生产中手里做一件事，嘴上去，说这件事情。来保证大脑和身体的协调一致。打个比方来说吧，在家里边做一道菜，番茄炒蛋，第一件事自己告诉自己把鸡蛋搅拌好。第二件事，把西红柿切好，第三件事，开锅放倒油，炒鸡蛋...

如何控制自己的心理思想?我老是会想其他东西!会乱想
解决这个问题最好的办法就是让自己正视自己知道自己喜欢什么，并且朝这个目标而努力。全心的投入，让自己没有时间再去胡思乱想。慢慢的去适应这种充实的生活。即摆脱胡思乱想又会获得意想不到的成功。烦恼是别人带来的开心快乐是自己找的 快乐也是一天痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就...