关于学习烦恼的

大姐姐不好意思,打扰一下,我想问问你一下关于心态的问题,我最近也不知道怎么搞得,好在意他人的干扰,特别是晚自习的时候,还有考试的时候比如他人喜欢玩玩笔,跺跺脚,我一听到这个声音,我就好紧张,不知是什么原因,我就是好怕,不知怕什么,好苦恼,最近几次考试都没考好,这样就加重了我对这些干扰的恐惧,我的老爸对我进行大量的开导,我觉得作用不大,好烦!我承认我不是一个很大气的人,我现在改,又不知如何改,我真的好苦恼!好郁闷!总觉得不公平的一样,他人就不会被干扰,我却要被干扰!好烦!我又十分害怕!

而且我有时会有突然的念头一闪而过,然后我叫自己不要想,可是脑子偏想,越想越怕,越想越怕!浪费我好多时间,我的成绩下降了,使我对这些干扰更加的害怕,好烦!

我很想问问你关于这些事的看法,谢谢了!
呵呵!好烦!
我对这些事很在意!心里总害怕会发生!导致效率低!导致越来越害怕!我想问问如何解决问题的心里和方法!谢!

晕,我路过的,是男的说好了。
你的情况和我三年前高中的时候是一摸一样,我当时也很苦恼,你这个问题是分神。当时我是这样的:1.在自己一分神的时候,比如说别人玩笔的时候我在心里这样大声骂自己“别人在玩笔关你个白痴毛事啊,要不去揍他,要不当他是废的,去啊,过去揍他啊,咋样,没胆,没胆就看书。。。。”这样有时候能坚持一节课,别人要是跺脚我就用纸巾堵着耳朵,懒得理别人怎么看我,在心里这么想“我堵耳朵关你屁事,有种揍我”,方法是挺傻的,没法,作用还是有的。2.老师每次换位置的时候我都会和老师商量调到哪里最好,隔壁最好别有谁谁谁,但是前提是我会承诺他我会给他看到我的进步,于是当我下次给他成绩看以后他每次都很乐意掉我去我想的位置。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-02-02
其实嘛这是学习压力导致的,每当有干扰出现的时候你就想这没什么,不就跺脚转笔嘛,或者你自己也弄弄,当有可怕的想法出现时就想想以前快乐的事,等念头过去了就继续学习嘛
第2个回答  2010-02-01
你太在意别人行为了. 专心做自己的事 专心的学习 不要考虑他们的行为,
多放松一下自己. 多出去走走 玩玩电脑游戏 你可能是学习太紧张了,
压力太大了吧. 放松自己 找适合自己的办法 做什么能让自己心情好 就做什么. 把压力排泄掉 会好起来的
第3个回答  2010-02-02
这种事情我也遇到过,他们真的很烦人的!
你可以去找老师反应自习的纪律不好,或者能不能给你调座。
如果不行的话,那就只好在自己这方面想办法了。
学习的时候一定不要乱,不要想什么乱八七糟的事。尽量让自己忽略他们的噪音。你的心一定要静,让自己完全沉浸在书里,全身心的投入,这样你绝对不会受干扰。
这一点是需要练的,你要慢慢培养。我们班有时就真的很吵,我就照学不误啊!
如果你觉得实在不行,就戴MP3,听一些舒缓的音乐。
加油哦!
第4个回答  2010-02-01
马上去看心理医生。切记切记。
趁你还没有失控,赶快去。
第5个回答  2010-02-02
没办法 自生自灭吧 我这么说你相信吗?
我都不信 自己的事就自己解决 投入了就一定找得到办法的。

关于学习烦恼的格言
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