安利纽崔莱钙镁片十八岁之后吃可以长高吗？

如题所述

可以，但不光补充钙镁片，给你推荐营养早餐-----牛奶一杯（或豆浆）、一勺纽崔莱蛋白质粉、一个鸡蛋、两片酱牛肉（或火腿或培根）两片面包，半根香蕉或半个苹果，半根黄瓜或两片西红柿（拌菜也可）。吃好三餐，不要挑食另外加强运动（跳高、跳绳、打羽毛球、打篮球、瑜伽、舞蹈身韵等）。
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