1.随身携带一个小喷瓶，里面装化妆水，最好是保湿效果强一点的芦荟黄瓜之类的化妆水，随时喷
2.防晒霜要20倍以上的，最好3个+号以上的，每一个小时就要抹一次
3.回去后用凉水冲澡（但小心感冒），防止晒伤
4.用芦荟敷脸，治晒伤
5.喝一些美白产品，如杏仁粉之类冲的水；多吃维生素多的蔬菜水果
2.防晒霜要20倍以上的，最好3个+号以上的，每一个小时就要抹一次
3.回去后用凉水冲澡（但小心感冒），防止晒伤
4.用芦荟敷脸，治晒伤
5.喝一些美白产品，如杏仁粉之类冲的水；多吃维生素多的蔬菜水果
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-05-26
1。早上隔离/防晒工作要做好，需随身带着,以便3小时补充一次。
2。补水的VC水果每天补充。
3。不要喝咖啡。
4。面膜2天做一次。(面膜超重要哦)
5。早晚洗脸先用温水洗，洗净后用冷水再洗脸部一次。
再就是，晚上的保养工作要做得很好。嘿嘿。。。。
希望不要成为“黑人”哈哈。。。
有啥问题，我可以写给你/
E-MAIL：LXPING2006Z@163.COM
2。补水的VC水果每天补充。
3。不要喝咖啡。
4。面膜2天做一次。(面膜超重要哦)
5。早晚洗脸先用温水洗，洗净后用冷水再洗脸部一次。
再就是，晚上的保养工作要做得很好。嘿嘿。。。。
希望不要成为“黑人”哈哈。。。
有啥问题，我可以写给你/
E-MAIL：LXPING2006Z@163.COM
参考资料：无
第2个回答 2019-12-01
想保护皮肤,就尽量要避免风吹日晒,但是你在工地做,就不可能避免了..
只好多补充水分,多吃含维c多的东西,比如橘子,猕猴桃等.
另外睡眠充足对皮肤也很重要,工作完了尽量多休息吧
^^
只好多补充水分,多吃含维c多的东西,比如橘子,猕猴桃等.
另外睡眠充足对皮肤也很重要,工作完了尽量多休息吧
^^
第3个回答 2010-05-26
黑的健康.又有安全感.要想保养就穿白色长袖衬衫吧
第4个回答 2010-05-26
涂什么都不如多穿层衣服防晒的强，就是热了点
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