如果一个人觉得自己过得不好，心里也希望别人过得不好达到自己心里平衡是不是有问题(O_O)？照顾小孩

如果一个人觉得自己过得不好，心里也希望别人过得不好达到自己心里平衡是不是有问题(O_O)？照顾小孩却很喜欢孩子哭心里却很舒服是不是也不正常？经常脑子里想的都是坏事和出格的事都不正常吧！！！

你说的很对，可是每次我都很努力控制自己那种情绪，可我总觉得自己脑袋里总想坏的事情，也很胆小，不禁吓的那种

这种想法不用刻意控制，你可以从正面的想法把这种负面的想法发泄出来，比如你就是喜欢取笑别人，但是你取笑完了，也让别人知道自己的不足，然后你在用你的方式告诉别人以后不要这样，你就可以把负面想法的变为正面想法，自己就不会觉得全是自己的错也不会对自己这么不认可

你说的很对。那你知道怎样可以让脑袋休息不想事情吗，什么都不会想的那样，首先不要让我去死