如何自测肝脏是否健康

1、脸色晦暗
铁要想进行代谢，是要经过肝脏的，肝细胞出现破坏的时候，会让肝细胞内的铁流到血管中，这样血液中的铁就会增加，血液循环到脸上就会导致脸色发黑。当脸色出现这种变化的时候，警惕肝脏损伤，做到及时护肝。
2、容易喝醉
如果你平时很能喝酒，但是现在喝一点就开始醉了，这种现象的出现，是在提醒你肝功能开始下降，肝脏受损了，这个时候肝脏不能完全分解酒精代谢产生的乙醛，然后就会变得喝一点酒就容易出现醉酒的情况。
3、粉刺增多
粉刺的出现是人体内黄体荷尔蒙促进油脂的分泌造成的，而肝脏又是能够破坏黄体荷尔蒙、调节荷尔蒙平衡的，所以当肝功能开始降低的时候，就会出现皮脂分泌过多的情况，这样就会导致粉刺丛生。