山地车，车速一般有11速、18速，20速，21速，24速，27速以及30速。正确运用变
山地自行车赛
山地自行车赛
速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
长途骑行，应适时变换调速器，充分发挥山地车的特长。一般来说，应以脚下略感有力为宜，若觉得有点“空”，就应马上换高速比；相反，若感有些吃力，就应及时换成低速比。如若是能略知一二修理技术，骑上山地车的感觉简直就象个国王，在以汽车作为主要交通工具的时代，骑上山地车去拥抱大自然，既放松心情，又锻炼身体，成为休闲新宠[5] 。
关于学校运动会方队解说词
关于学校运动会方队解说词1 【国旗方阵】 首先进场的是国旗方阵。 雄纠纠,气昂昂,带着满腔的热情,踏着整齐的步伐向我们走来的是国旗方队。国旗手们一丝不苟,严阵以待,体现了二中人严谨求实,团结奋进的优良传统;他们气宇轩昂,精神抖擞,象征了二中人开拓创新,勇往直前的精神风貌;他们矫健的身姿,飒爽的风采,伴随着庄...
运动会方块队解说词
困难遏制不住他们迈向成功的脚步,自信正洋溢在他们可爱的笑脸上,这次运动会,他们本着不求最好,但求更好的宗旨,争创更佳成绩。 运动会方块队解说词2 现在正向主席台缓缓走来的是马良班和运动员代表队。看,他们精神饱满、气宇轩昂;听,整齐划一,那铿锵有力的步伐。这是他们的朝气和必胜的信念。他们如马良妙笔,妙笔...
运动会方队的解说词
运动会方队的解说词1 现在正向主席台缓缓走来的是会徽方阵。他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着的醒目会徽，宣誓运动会上，健儿们将本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。运动会方队的解...
运动会方阵解说词12篇
运动会方阵解说词篇1 正在向主席台走来的是会旗队，本届运动会的会旗队以红色为基准，衬托会徽图案，生动体现了学院领导对全院师生体育运动的高度重视，同时也体现了职院不断开拓进取，自强不息，奋力拼搏的精神。运动会方阵解说词篇2 我们是新世纪的大学生，我们肩负着建设祖国的伟大使命。看，十六个...
运动会方队入场解说词11篇
运动会方队入场解说词篇1 男：乐曲阵阵，彩旗招展。女：群情激昂，龙腾虎跃。男：一片欢乐的海洋，女：一方神奇的热土。男：一张张灿烂的笑脸，一面面飞扬的旗帜。女：一句句澎湃的口号，一颗颗火热的心灵。合：一千六百多李中师生欢聚大操场，让我们走进阳光般的庆典。女：迎着初冬的寒风，我们走进...
运动会方队的解说词
1. 会徽方阵 精神抖擞、气宇轩昂的会徽方阵正向主席台稳步走来。他们手持鲜艳的会徽，象征着运动会的精神——友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质。他们承诺，参赛者将秉承“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，勇攀高峰。2. 花束队 五彩斑斓的花束在花束队手中绽放，他们用这些象征着美好的花朵...
运动会方队入场解说词
1、在阳光的照耀下，伴随着坚定的步伐，向我们走来的是XXX方队。青春与活力在他们身上尽情展现，团结与鼓励在心中传递。他们以稳健的步伐前进，挑战自我是他们永不改变的目标；不懈的努力与追求，是他们成长的见证。今日，他们满怀信心，昂首阔步，为了班级的荣誉而战。我们坚信，他们定会不辜负众望，创造新...
运动会队伍解说词
运动会队伍解说词1 接着走过来的是本次运动会裁判员代表队。这是一支无私奉献的队伍,本次运动会将在他们的严谨、公正的执法中顺利进行。为使本次运动会成功开展,全体裁判将本着公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神,统一尺度,秉公执法,全心全意为赛事护航。我们期待着本次运动会中,我校体...
运动会表演方阵的解说词
运动会表演方阵的解说词1 女：四位旗手手执鲜艳的五星红旗引领入场队伍步入会场，会场上响起了激越的《运动员进行曲》。女：国旗的红色象征革命，五星红旗象征着中国各族人民的大团结，国旗代表祖国，让五星红旗走在大队伍的前面，表示当代中学生把祖国放在第一位的爱国情怀。男：一个个炎黄子孙无论你走...
运动会方队入场解说词
1、迎着太阳的光辉，迈着整齐的步伐，现在朝我们走来的是XXX方队。朝气与活力在每一个人身上洋溢，友爱与鼓励在每一个人心中传递。稳中求进，挑战自我是他们的起点；不懈努力，不倦追求是他们的历程。今天，他们意气风发，信心十足地站在这里，为了班级荣誉而战，我们坚信，他们一定会不负众望，创造辉煌...
