谁帮我把这张图片ps下。反正就p成要死不活的样子。很可怜就可以了

如题所述

怎么样才能让自己变得内心强大?
如果不会把压力变成动力,寻找一些解压方式,压力来自于责任,如婚姻和家庭,要学会化解压力,解压的方式有很多种,如听音乐、旅游、看书、发泄,实在不行换个东家,人挪活,树挪死! PS:要学会养生,要学会自我调养,这不光是肉体上的还有精神上的。运动训练完要进行各种按摩来缓解肌肉的疲劳,等肌肉缓解过来后,再去训练,...