怎么克服怕鬼,看了禁忌后很怕,不敢半夜上厕所,怎么办,求最有效的...
方法：1：多看一些写的很烂很假的鬼故事（前提是看完不会害怕或者不会太害怕），久了以后就知道鬼其实也没那么吓人了。2：家里烧纸钱的时候单独弄堆火给孤魂野鬼也烧一点钱去，要边烧边说“早日超生 安息”之类的，总之说一些安慰自己和拍鬼的马屁的话（嘿嘿，偶以前就是用的这个办法，心理暗示作...
女生晚上睡不着!总是想一些关于鬼的东西```有什么办法可以不想么
最好的方法是转移注意力啊，去想想其他事情，比如美好的童年回忆啊等等，关键还是要克服心理上的恐惧感，像咱就很喜欢看灵异类的东西，虽然有时候会有点怕，但仍然会鼓起勇气，你要加油哦
听了一些关于鬼和迷信的故事有些害怕,怎样快速忘记,是心情变好
情绪转移法：把那东西抛到脑后 找朋友聊聊天 或看看搞笑电影 上上网 还有一种办法 就是不知道你感试不：嘿嘿 一直把脑子里的鬼怪事情一便一便的回忆 别说我耍你 没有 你把那东西回忆过会增长对那的抗性 还有不是要你白想 你用科学的观念一步一步的解释那东西 好了 言尽...
儿子听同学讲鬼故事吓了晚上睡不着怎么办
喝点牛奶（有助睡眠）看会儿轻松一点的书籍或看会电视，不去想鬼故事。只能说暂时不去想，所以叫你做点其它事情，暂时忘记。总是想故事，你还能睡吗？转移注意力，不要去想每个人都听过恐怖故事，相信你以前也听过。但最终怎么睡着的呢？唯有不去想故事，想点开心的事转移注意力才会达到暂时忘记的...
被鬼故事吓到,严重害怕黑暗独处,我该怎么办?
第二，转移注意力。看了可怕的，实在是自己放松不了心情，那就再看点搞笑的，各类综艺来一遍，保证自己睡觉时脑海里浮现的不只是恐怖画面就行。不过，我最推荐的方法是想想你之前看过的国产恐怖片儿，我们国产恐怖片的主题就是人比鬼更可怕，一般最后做了所有坏事的都是人，所以，那些未知生物有什么可怕...
听了鬼故事快成神经病了,总是幻想周围和看不清楚的地方有鬼,现在害怕...
不要在听鬼故事了，看看一些愉快，轻松的电视剧或者小说，多和朋友玩玩等等，你很快就会忘记的。
看过鬼故事以后怎样才能快速遗忘?
这有什么好怕的？ 告诉你几个简单的不害怕的方法：1.有的电影有制作花絮，看看花絮就不会害怕，因为这会让你知道全部都是做出来的。2.坚持李连杰的信念，有一部李连杰拍的《倚天屠龙记》，在剧中张无忌对小昭说：怕什么鬼？大不了死了以后平起平做。（很酷吧）3.要坚持一个最主要的信念，记住，...
由於可能看了恐怖片太多了,(鬼片)现在不管在哪,只要是我一个人我都怕...
大约有一个星期吧，晚上我甚至不敢到五楼上厕所。记得当时我告诉自己，所有的恐怖都是自己想象出来的，没有必要害怕；再说即使有鬼，害怕也没有用。当时我看过一些洗手间的鬼故事，很长时间里我晚上都不敢看镜子，刷牙洗脸都是低着头尽快解决的。那个阶段，每天晚上我都强迫自己去洗手间，进去后盯着...
因为害怕所以睡不着怎么办?
害怕是人生来就会有的一种情绪，那么如果因为害怕而影响睡眠要怎么办呢！方法有很多种:对于我来说最好的办法就是自我催眠吧！虽然内心特别的害怕，但是闭上眼睛然后催眠自己说没什么可怕的，这样几次下来，我就会睡着了，除非你一点都不想睡觉，精神太好了，又害怕睡不着，那就把灯打开找点事情做就好...
怎么样才能快速忘记一些令人烦恼的事或者恐怖的画面?
忘记令人烦的事，最好就是学习或者打游戏，轻松的放松自己，愉快多了，就不会去想烦心的事了。但是恐怖的事，有那么几种办法，多看...（貌似你承受不到，你说不强迫自己）；另外就是把它幻想位搞笑的东西，不是乱说的，真的，就想你去想象，一个很恐怖的鬼样，追着你，突然TMD的他摔倒了，然后...
