其实高情商的表现，是并没有要刻意迎合或者直接拒绝谁，而是言行举止中，能够遵从自己内心的想法，同时把握好说话的分寸感。简而言之，就是既表达了自己的想法，也照顾到了别人的情绪。既有自己明确的心理界限，又能够理解他犯错冒失的原因。
而好好说话就是高情商的一种表现。
高情商的人，往往懂得在不违背自己内心情况下，用耐心、尊重、善良和别人相处。
好好说话，就是让别人舒服也不会委屈自己。好好说话的关键是学会换位思考，尝试站在对方的角度，想想自己在对方的情景中会有什么感受，这是高情商最大的前提，你必须先窥探到对方的心思，才能依据需求找寻到相应的解决办法，而窥探对方的心思最好的方法就是换位思考。把他当成自己，然后问问自己认为比较舒服的回馈是什么，不太舒服的回馈又是什么。按照这个方向进行进行下去的对话，往往关系就会变得很融洽。
培养自己的情商最好的方式是，阅读情商相关的书籍，且让自己在生活中不断去实践。很多事情，练习一遍是不够的，要把高情商的想法和行为，内化成自己的习惯，就需要反复的练习。可以学会做些记录，记录自己从认知到实践的每一个发现和出现的成果，记录自己见过别人做的高情商事情和做的低情商事情，以此得到实践学习~ 当然，最快速提升情商的方法就是交学费请老师教。
希望能够帮到题主~ 有任何情感问题都可在下方加关注，交流了解更多处理技巧。本回答被网友采纳
1、 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
很多时候我们希望和所有人成为朋友。而且当你把自己处于一个“博爱”的角度之后。你会发现，周边你认为是朋友，但是他却没有过多的关注你。你对一个人满意，是因为你对他的期望值低，所以不要过多的把期望放在别人身上，你所能得到的回馈才能大于你所期望的。学会划分恰当的心理界限，是提升情商的第一步。因为情商的核心是人际关系。
2、 找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来。
科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。控制情绪爆发的方法之一就是思考下你的“得失”，是发泄出来，还是稳住，全力去思考，因为你一旦去衡量你发泄和不发泄的损失对比，精明的人都会选择损失小的。而发脾气是百害无一益的。
3、 想抱怨时，停一下先自问：“我是继续忍受，还是想改变它？”
遇到问题时总是会问如何解决，寻找解决方法和会问到为什么会这样？这两种思考是完全不一样的，而带来的结果也是相差甚远的。思考问题的差别决定了他们行为模式的差别，进而产生完全不同的结果。
要做一个高情商的人，要重视对待问题的看法，做一个懂得改变的人。
4、扫除一切浪费精力的事物。
注意力就等于事实，所以要想提升个人情商，一定要记住，扫除一切浪费精力的事务。
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？
5、放弃B单中的问题。
5、设立生活和工作目标，或者找一个生活中鲜活的榜样。
情商高低非常容易辨别的一个特点就是，看看这个人有没有目标，不管是生活还是工作。因为没有目标的人是得过且过，自然而然非常容易受周边变化影响。而一个有目标的人，一旦专注于自己的目标，绝对会不以物喜，不以己悲，全力以赴，奔赴未来！
6、从难以相处的人身上学到东西。
难以相处的人是我们提高情商的帮手，你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
进入职场之后，除了能力必须具备以外，也少不了情商高的表现
情商低的人一定要学这50个提高情商细节
展开全部 情商低的人一定要学这50个提高情商细节 1、跟生人吹牛,跟熟人哭穷。 2、把请人吃一顿1000块的大餐,换成请人吃10次100块的大餐。 3、分手后,不纠缠不诋毁。 4、去别人家,一定会带点东西去,再亲的人也一样。 5、求人办事前会先给好处。 6、技术问题,别人没请教你的时候,不会主动去帮忙。 7...
人的情商怎样提高
6、腹有诗书气自华：情商高的人往往看过很多的书，因此，他们的眼界也往往更加开阔。所以，我们在闲暇时间，不妨静下心来，多看点有益的书籍，提升自己的内在气质，提高自己的情商。
如何提高一个人的情商?
1. 多读书：书籍是人类智慧的结晶，通过阅读可以充实自己的知识储备，为提高情商打下理论基础。掌握了这些理论知识后，便能开始运用到实际生活中。2. 多模仿：在空闲时观看一些关于情商教育的节目，不仅可以获得正确的指导，还能逐渐总结出实用的经验。3. 多学习：身边总会有一些情商很高的人。面对这样的...
如何提高情商
1、可以寻找身边的高情商的人并向他们学习，观察他们日常生活中的言行举止。2、阅读相关的书籍，多看一些哲理类的鸡汤文学，充实自己的内心。3、时刻留意身边的生活，当事情发生时，学会动脑，帮助自己积累经验。
如何提高情商
提高情商八种方法 1. 微笑和赞赏不会惹小人。所以任何时候都不要吝啬你的微笑和赞赏。2. 肯帮忙能最快获得好印象。但也不能不懂拒绝，那只会让别人把所有的工作都推给你。3. 不与上级争锋，不与同级争宠。与上级争锋会让你成为他的眼中钉，与同级争宠会让同级排斥你，让上级厌恶你。4. 表现能力...
如何提高情商会说话
1、提升自信心 想要自己情商高，建议先提升自信心。因为如果都不相信自己，自己都觉得别人的贬低有道理，又如何轻松，从容地应对各个场面呢。2、说话之前先思考 很多时候都是脱口而出，这样的状态也得到时候就会导致对方有不好的感受，会影响彼此的关系。因此每个人在说话之前都应该先思考，在自己说话的...
情商怎么提高训练情商的10大方法
4、多听取别人正确的建议,在别人帮助下提高情商。 5、分清观点和现实,学会用自己的逻辑分析问题,做好当下事,要既来之则安之。 6、消化掉自己的坏情绪,坏情绪不要和别人发泄,一是不礼貌,二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎。 7、高压下冷静处事...
如何提高情商
在情商中提到的一个概念叫抗挫折力”，也叫AQ。所以呢，我觉得所谓的善待人生的机会”，大概就是在面对挫折、面临危机的时候我们要像是对待机遇一样对待它，挫折了可能短时间内会有损失，但是我们看的很开的，放远了看，就把这暂时的挫折当作是个长期投资吧，总会有收益的，而且收益肯定是正的，而且...
如何说话提高情商
2、积极实践与总结：提高情商不能仅凭看书，更要将所学技巧付诸实践。多经历、多学习，不断活学活用，并对实践经验进行总结。3、关注对方需求与价值创造：将焦点放在如何满足对方需求和创造双赢结果上。要学会换位思考，提升共情能力。即使是小事，如为他人开门、递纸巾、考虑餐桌上的速度和位置，都能...
如何提高自己的情商
1、掌握说话的技巧：在请求别人帮忙时，礼貌客气些，帮完后简单的说句谢谢。虽然大家会调侃：都这么熟了，没必要。但是，情商高的人，往往能够注意到生活的每个方面，力求做到礼貌客气。2、读懂表情：情商低的人往往会不顾别人的表情，自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情，观察那些...
