你很困吗？困了自然就很容易睡着了，不困的话，有何必去睡呢？像我一样以前老是想让自己睡着，也不管自己是不是真的困了。其实我们不用每天中午都睡觉的。困的时候睡，不困的话就去干掉别的事情，我们的身体又自我调节能力，何必过分干预呢？如果很想睡觉，就看书吧。看书能让自己静下来，应该能很快入睡的。
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