懒于人际交往确实是抑郁的表现之一,尤其是原本不内向的人变得越来越“内向”、懒于交际。至于是否达到“抑郁症”的程度,需要经过专业的测量和诊断。
建议你去医院诊断一下,如果确诊的话请积极配合治疗(如果身体身体生病了,你知道要去医院,要打针吃药,那么心灵生病了,请你也接受治疗),如果没有抑郁症、只是暂时的抑郁情绪,也可以听听医生的建议,在家人朋友的帮助下尽快调整好自己的情绪。如果你实在不愿意或不方便出门,可以先根据测评量表自测一下,了解一下自己的抑郁程度:
http://baike.baidu.com/l/ddbUMp6j?bk_share=copy请注意,自评量表的结果也不是诊断的唯一标准,结果仅供参考。如果家人觉得你的情况非常严重,还是建议你去医院,不要完全以“自己不觉得是抑郁”为由抗拒就诊,因为一些抑郁症患者是不会察觉到自己抑郁的。