1、接受并面对现实，当断则断
相忘于江湖或许是两个人最好的结果，藕断丝连是最痛苦的事情，既然不能在一起，情给予爱情最起码的尊重，接受它面对它，明确分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。
2、世界那么大，应该去看看
分开了，就不要再牵肠挂肚，世界很大，美丽的风景也很多，念念不忘的悲伤总会过去，去欣赏不一样的风景，来一场说走就走的旅行，对心情也是一场愉悦的体验，
3、多认识新的朋友，充实自己
放下才能承担，当我们走出过去迎接未来的时候，最好的莫过于结识更多的朋友，每个人的身上都有闪光点，人与人之间也会有更多的化学反应，去发现更好的自己，真真正正的放弃过去。
4、要到自己的亲人们身边去
亲人是自己的避风港，尤其在自己受伤的时候，你会明白，其实很多亲人还是比较靠谱的。不管是吵闹也好，打骂也好，永远改变不了你们之间的关系。
而且在你受到伤害时，亲人们还能够站出来帮你解决你的问题，帮你疗伤。如果心累了，就好好在这里歇息歇息。不要让自己总是在别人的世界里充当配角。要在珍惜自己的人那里好好地去爱，这样才会活出自己的快乐来。
5、做一件你一直想做又不敢做的事
现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。不要认为失恋就意味着失去了整个世界，不要把自己关起来不与外界接触。
1、没有真证的放下
生活中有些人总问为什么有些事已经过去很久了想起来依然会扎心呢？如“前任”明明分手很久彼此都成家为什么想起还会心痛扎心。会扎心，会心痛说时还没真证的放下，所以想起心里就会紧张与只不自在。
2、彼此还保持联系
时常让人无法忘记的事大多在感情上。感情的结束没有所谓的合平分手。然而有此人明明已经分手，他们依然保持着联系相互观看着彼此的生活状态。看到对方跟另一个人恩爱有加另一方心里却是另一种滋味，扎着心的痛。
3、伤得过深
分手后想起对方心还会痛。那时你在这段感情中伤得过深一时无法接受与释怀，还无法面对现实，你在回想着对方对你的好与不好中纠结所以你会心痛。
4、付出过多
我们在年轻时的恋爱凡事考虑的不够长远与周到，认为爱他就要为他付出一切。从而在这段感情中迷失自我，自己不停的付出换来的结果只有“分手”二字。所以在分手后想起对方为什么会心痛是因为心有不甘。
5、对方的不忠
感情出现不忠往往最伤人心。她会怀疑自己不够好不够有魅力，怀疑自己眼光有问题，在她的心里会产生一种害怕信任他人心里。只要想起这事她们的心里就会恐慌与心痛。
6、受过对方的怠慢
我们都说爱情如果有一方开始怠慢自己，那就选择离开。但有些人终究傻认为自己的纵容能换取对方对自己一点的爱。直到分手后才醒目他的怠慢不仅伤了自己自尊还侮辱了自身的人格。所以每想起对方所做的就会心痛。
本回答被网友采纳男人分手后会心痛吗
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和男朋友分手为什么会心痛?
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分手为什么会很难过很心痛怎么办?
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为什么彻底放弃一个深爱的人会感到心痛?
具体包含了以下几个方面：1.我们对感情缺乏固定的认知。2.一旦新的感情容易让我们感受到不稳定不安全。3.在面临已经分手的恋爱，我们仍然会心痛，它包含着生理上与心理上的疼痛。具体而言，彻底放弃一个深爱的人，会出现三种感觉。认知的改变 从一方面来讲，在分手后双方的心里都会产生空落落的感觉。心...
分手后为什么会感觉到心痛
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为什么分手会心痛难过
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为什么 分手后 会莫名其妙的心疼?
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分手后很痛苦是怎么回事
那么肯定不是因为你不爱对方。一个真正不爱的人，在分手时不会有任何感觉，无论是心理上的疼痛还是情感上的不舍。痛苦的感觉，正是爱情的证明。总结：分手后的痛苦通常是因为我们发现自己比想象中更爱对方。这种痛苦是心灵深处的觉醒，提醒我们珍惜眼前人，不要等到失去后才追悔莫及。
男人分手会心痛?
1. 男人分手后感到难过是不可避免的，即使感情并不深。长时间的相处会积累情感，至于他对你的感情达到了何种程度，只有他自己清楚。2. 心痛通常是指被深爱的人抛弃后产生的负面情绪。如果他非常爱你，而你提出了分手，对他来说可能会是一种非常痛苦的打击。3. 失恋可能会导致一些人一段时间内对爱情...
为什么男人分手了以后还会痛
只有不曾爱过的人，才能做到，那么的大度；分手了以后，还能做朋友；心里不会疼，心中不会痛。二、因为男人习惯了女人 不是每一个男人，和女人在一起，都有爱的存在；有时候，是女人主动追求男人，而男人的心中，并没有女人的存在；这个时候，很多的男人，就不会在乎女人的想法，也不在乎女人的感受...
