二，社会主义制度国家社会性人们，本应当是毛泽东哲理科学人们大脑思维认识与实践系科学方靣矛盾亊物，和科学方面大脑精神思想理论方法认识与实践。
然而，不知什么外部原因，在各方面短时间内一下子从各个方面全部下架;换之以客观世界物质和人体物质根本就不￣存在有思维认识的心理学系列而取代之为社会性人们认识与实践。
三，怎么办？
1，如果是哲理唯物主义辩证科学方法人体大脑思维认识与实践系统，科学方面矛盾亊物和大脑思维认识解决矛盾亊物的科学方面精神思想理论方法就是正确的，就要坚持。
2，如果是旧哲学人体大脑思维认识与实践不科学方面矛盾亊物，和大脑思维认识不科学方面精神思想理论方法，就改变丶转化为哲理唯物主义辩证科学方法人体大脑思维认识与实践系统正确认识与实践解决矛盾亊物科学方法。
三，如果是心理学系列认识与实践，就应该全部抛弃了之。因为它不存有任何思维认识与实践解决矛盾亊物的功能作用条件，客观实际它什么东西也不是。
请参看百度帖吧:哲理科学吧，哲学论坛吧南山木鱼石的帖子。
先最好自己力所能及的事情；再树立“小目标”，去努力奋斗。
二、少一次失败，就少一次自疑。
遇事征求他人意见，很多有经验的人会劝阻我们不要去干什么事情，我们经过思考该放弃的就放弃。
总是自我怀疑和自我否定
实操：1、强化自我肯定的感受。》把你曾经获得的荣誉，受到的鼓励收集起来，放在你随时可以看到的地方。》寻找能够鼓励你支持你想法的朋友，当你感到自我怀疑时，寻求肯定。》当你因为获得成就而有了自我肯定的感受时，把这种感觉仔细记录下来，以后可以查阅。2、自我怀疑自我否定，不要尝试用思维去直接改善...
强迫思维怀疑自己的记忆力,不相信自己的结论,害怕已经犯下不可挽回...
3. 活在当下：将注意力从强迫性思维转移到实际行动上。参与其他活动，如散步、看电影或听音乐，以减少沉浸在无休止的思考中的时间。4. 反思与成长：在不断实践上述方法的过程中，逐渐认识到强迫症的模式和特点。学会辨识并拒绝强迫症的诱惑，从而减少因担忧和焦虑而产生的矛盾情绪。5. 了解强迫症：深...
总是抱着怀疑的态度看待人和事,怎么解决?
以下是我的一些建议：1、尝试从小事开始相信他人。因为老是抱着怀疑的态度，很可能是你过往被伤害的经历过于深刻以至于你无法建立起信任的桥梁，所以你不妨在生活中让你的同学，室友帮你点小忙（比如帮忙带奶茶，带点零食），可能会麻烦他们，但是你会发现，信任别人是一件好事，就算不是，那起码也对你...
强迫思维怀疑自己的记忆力,不相信自己的结论,害怕已经犯下不可挽回...
2、冷静情绪。冷静下来，不要急，越急越难看穿强迫症的把戏，不要慌张，深呼吸，尽量保持冷静。3、不要一直想，去活在当下。 不能一直就在那里想，因为你想了也不会更清楚更明白问题只可能越来越多，及时阻断，去干一些别的，出去走走，看看电影，看看视频，不要让自己一直沉浸在思维的漩涡之中。...
如何结束自我怀疑?
我们碰壁了。那么，你怎样解决困难继续前进，并且击垮自我怀疑呢?你要继续前进。当然，这听起来好像很简单。但是真正碰壁的人知道它并没有那么简单。并且你碰壁时间越久，它就变得越令人畏惧。所以，深呼吸，试试这些技巧：1、暂停如果你失去动力，也许是你的身体试图告诉你什么。当你感到不知所措时，...
经常自我怀疑和自责,该怎么办?
当你在这里提出问题的时候，你就已经解答了自己的怀疑，因为，你知道没有人“伤害”你，也没有人对你不怀好意。你产生怀疑，或许是心里安全感的缺失，或者在潜意识里埋藏了一份恐惧，或者可以找咨询师聊聊，让咨询师陪着你一起来觉察一下心底的那份恐惧源自于那里。找到它，并且和它待在一起！
每个人都会陷入自我怀疑,自我否定中吗,如何走出来恢复自信?
不论是自我怀疑还是自我否定,这种心态绝对不能长期的滞留在思维当中,我们对任何事情都可以去怀疑,但是自己一定要认清楚,只是怀疑,不要将怀疑的事情给予确定性的论证,这就容易造成自己自我否定,而当一个人感觉到自己,不论哪个方面,都力不从心的时候,或者到处遇到问题难以解决,甚至事事碰壁的时候就容易产生自我否定的...
我疑心太重怎么办
通过积极行动、自我肯定和个人成就来培养自己的自信感。 维持健康生活方式: 规律的锻炼、充足的睡眠和均衡的饮食有助于维持身体和心理的健康。 记住,克服疑心是一个逐步的过程,需要耐心和积极的努力。通过逐步的自我觉察、积极思维和行为改变,你可以减轻疑心重的影响,并提高情感健康和人际关系的质量。 已赞过 已踩过...
如何打破消极想法自我怀疑的恶性循环,你可以说说吗?
你首先改变，改变你的内在状态，改变你对这些事情的解读。第三，戒掉对负能量上瘾的行为。很多人的问题是在于这种负面的模式变成了一种习惯性的思维模式，让自己沉浸在过去的痛苦的记忆里，或者是去设想一些将来可能会发生不好的、不可承担的事情，会让他们觉得自己在为将来做准备，或者是逃避当下所需要做...
如何克服疑虑性心理?
4、训练自己的思维模式：意识到疑虑性思维模式是如何影响您的情绪和行为。寻找并替代消极的、不合理的思维模式，例如过度概括、想象最坏情况、过度推理等。学会采用更积极、合理的思维方式，可以改善您的情绪和心理状态。5、实践放松技巧：通过实践深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想或瑜伽等放松技巧，可以减轻焦虑...
