郑老师您好，请帮我分析下我这种心理？以后该怎么做？
我和我女友处了4年，我们经历了酸，甜，苦，辣，上个月就跟女友分手了，原因是她网恋，我提出的分手！ 过程我就不详细说了！
我现在很苦恼，为什么我每次上街都会很怕在街上遇到她？我和她是在一个城市的，我们以前已经出街，在街上每个角落都留有我和她的影子，我每次出街看到一个地方都会想象到以前和她一起来过这里，而且我上街很怕在街上遇到她？这是不是代表我还没从她的世界里走出来？ 因为我曾经很爱她，现在我们已经分手一个月了，我也慢慢的试图让自己走出来，现在就是很害怕，每次上街都会害怕遇到她！ 我这样的心理怎么才能驱除掉？
她亲口对我说已经对我死心了。 她是玩网络游戏搞的网恋
我现在上街真的好害怕碰见她。
你这种状况其实是很正常的表现，一段你投入的感情突然结束了，还是因为你
背叛，没有人可以没感觉的。既然分手了，没有复合的可能了，而且即便是有，
这样对感情不负责任的女孩，你也没必要吃回头草。
其实我也有这样的经历，害怕遇到，害怕勾起回忆，最好的办法就是，让时间来
冲淡伤口，这一个月固然难熬，再等等，就好了。相信我，最多再有一个月，你
就不会那么伤心了 子：爱不是生命的全部，女孩子还没有定性，也就是所谓的还不理解什么叫做责任，你放弃她是对的。但你心里抹不去曾经的美好，这点谁都可以理解！其实这些你所谓的担心和忧虑都是你自己心里的暗示，或者是一个不实际的想法罢了。即使碰到，彼此一笑。也不过如此！放下她，慢慢的习惯，静下心来。你会走出去的！你和她之间的美好，也会在下一个伴侣之间产生的！不要过于沉寂于这样的美好，你的生活还有很多，慢慢来，加油！
我不知道您现在是否还爱着她，还是只是对四年感情的不舍。但是无论是哪一种状况，您都应该明白，过去的就已经过去了。其实四年时间很长，你们之间的关系，更多的像是一种习惯，突然改变习惯，谁都会不适应，所以你才会有哪些触景生情，睹物思人的现象。这是正常的。你不必为这个太过焦虑。但是你应该积极的为调整自己的心态做出些努力，比如，给自己找点事情做，在自己想到她的时候立刻告诉自己不要再想了，转移注意力。伤口需要平复，良药只是时间。呵呵。希望你能尽快的走出阴影。 要勇敢的面对
看见她，就上去打招呼，问，你的网络老公怎么样啦，晚上会给盖被子么？生病了会陪你去医院么？哦，他是法师吧，给你补点蓝血就行了是吧，哈哈
（比较激动型的）
看见她，优雅的微笑着走过去，就算纠结咱回家纠结，只有你的漠视才会让她渐渐感到自己多么需要你（冷静型）
或者直接假装看不见，当成一颗大白菜！（逃避型）
不过看到以前的场景就回忆一下也未曾不可，毕竟曾经永远不会被抹去，你越是抵抗，它记忆的就越深刻，不如就好好的接受它吧，顶多无奈的一笑，就算角落里都是影子，毕竟已经过去了本回答被提问者采纳
专家：意见。
感觉现在心理状态很差不知道该怎么办?
一、多去运动运动不仅能够锻炼身体，还可以保持一个好的心态，经常运动会让我们变得积极向上，将自己压抑的心理化解。二、转移注意力当我们遇到烦躁的事情，就会使我们的生活状态变得很差，从而影响自己心理。我们可以转移注意力，比如逛街、购物、吃零食等，做一些能够让为我们高兴的事情。三、和他人倾诉心...
老师您好,很感谢您帮我回答的问题。那么我怎么做才能好呢?指这种病我...
你好，我是润轩的心理老师，因为你是匿名，我不知道你的问题是什么了，如果可以自己调节的话，自己每天保持好的心态，注意自己调整，我发给你两个自我调节的方法；如果自己调整效果不好的话，就需要进一步分析的：1、宣誓法 就是在确定你需要改变的目标后，选择宣誓的句子，每天在你的快乐人生笔记本上书...
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老师,您好:我已经做了SCL90测试,请您帮我分析一下:你的总分为350分,总均分为4分你的标准分为438分躯体化分35分均分3强迫症状34分均分3人际敏感40分均分4抑郁症状61分均分5焦虑症状... 老师,您好:我已经做了SCL90测试,请您帮我分析一下:你的总分为350分,总均分为4分 你的标准分为438分躯体化分35分...
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你好，强迫、抑郁、敌对这三项明显有些严重，这个量表是大致诊断异常可能，如果要确诊，还需到精神科面诊，看具体症状，再做细化一些的测试量表综合评估。
我是强迫症或臆想症吗?我需要你们的帮助。
首先你要相信天生我材必有用，每个人活在这社会上都是无法避免被别人观察评论的，但是他们的评论你只要不放在心上是对你构不成任何坏处的，你要记住：你活着是为了自己活，而不是为了取悦别人而活。其次，你要树立目标，最好是容易点的小目标，许多小目标完成后你会发现你完成了一个大目标， 你...
【百度知道】为大家答疑解惑啦!邀请著名心理分析师帅叔郑实,为...
我觉得我真的非常幼稚！！了但还是想问！！！我 喜欢上一个男孩子 然后就是突然喜欢上 莫名其妙 很喜欢非常喜欢 然后因为一些原因！！！把他qq删了 怎么办怎么办 现在好后悔 想加回去不知道用什么理由！！！
感觉自己心理有问题怎么办
我出生在一个普通的家庭，上了大学之后，同学们和高中的同学变得都不一样了。不像以前那些同学一样那么单纯的友谊。而是变得拉帮结派争名夺利，看着很多同学用着高档的化妆品，穿着名牌儿的衣服背着名牌儿的包，我的心里不知不觉产生的自卑感。我不是一个爱攀比的人。但是我忍受不了别人的嘲笑。刚...
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千万不要做心理咨询师,骗子心理咨询师害了多少人?
在经过精心雕琢与反复锻造后,有可能成为这一行业中的姣姣者。成为一名师与家的另一个基本要求是需要一定的学历或者说大学本科的学历。心理老师工资和普通老师差异。除此之外还要有对一般文化知识的掌握。sx2..cn 根据我自己的心理分析临床实践,来接受分析与的人,其所诉说的问题的内容基本可归纳到童年期与...
您好,最近班主任总说我自己的心理压力太大,考试时不能做到心无旁物...
你班主任说你心理压力过大，考试时不能心无旁骛，那你就要问一下自己，自己在学习和考试时是不是这样呢？可以通过以下几个方式调节。1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完...
