首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。
其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。
最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。
祝你们挽回成功。（聚缘情感）
爱情是相互的，一个人付出太多得不到回应会累，爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，最后祝你早日挽回爱情，挽回男友，加油！
判断女人和你提分手是不是因为没有恋爱安全感，你可以回忆一下她当时有没有说过类似这样的话：“你根本就不爱我，我对你死心了，分手吧”。
恋爱安全感
你是不是还在纠结，自己的哪个行为触动了她分手的决心？
其实，恋爱中男人说的每一句话，做的每一件事，都在女人心里不停地加分减分。很多男人觉得恋爱已经到了稳定阶段，不用像一开始那么小心翼翼，对待女友也不用那么上心了。
然而，随着时间的变长，女人内心的安全感不断透支，不停地发出警报，于是开始各种作，各种无理取闹，恋爱就容易走向下坡路。
女人的思维是：爱我就要包容我，爱我就要证明给我看！她们更在乎漫长的时光里，在看清她细细碎碎的缺点之后，还能包容她，呵护她，就像年幼时在父母膝下撒娇时那般安心无忧。
如果你给她足够的安全感，她会对你产生越来越强的依赖感，会心疼你。
如何用安全感去挽回她
首先你自己得有安全感，想要真正让她安心，必须具备物质上的安全感，也就是说生活不愁，让她不用担心没有钱的生活，女人可以不物质，但你真的忍心让她跟着你过苦日子吗。
从朋友的身份去接近她，重新搭建你们的恋爱安全感。无论多忙，你都不要不理她，常给她说说知心话，假如她突然冷落你，像对待女儿一样包容和宠爱就对了。
帮助她建立自己的安全感。你要知道，一个事业有成、经济独立的女人内心会更强大，辅助她完成真正想做的事，两个人共同成长，一起守护彼此的感情。
挽回女朋友最好的方法
1、稳定情绪，找出问题 不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。2、诚挚的道歉 不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以...
分手后如何挽回女友最有效?
旁敲侧击法---找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。4.忘记自己的缺点，欣赏自己 美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清...
如何正确挽回分手的女朋友?
建立联系：在分手后，可以通过短信、电话、社交媒体等方式与女朋友保持联系，但要注意避免过于频繁或热情，保持适当的距离和关注度。尊重对方：在挽回女朋友的过程中，要尊重对方的感受和决定。如果对方暂时不想复合，需要尊重对方的想法，不要过于强求。改善自己：在挽回女朋友的过程中，可以改善自己的生活...
分手后想挽回女友要怎么做
分手后想挽回女友要怎么做1 一、冷静分析 分手之后,你要冷静地分析你们在这段感情中促成分手的原因有哪些,想一想平时女朋友究竟纠结什么,对你发了什么脾气,你仔细想一想,本来你们的感情好好的,怎么突然就面临了分手。可以想一想之前女朋友是为什么跟你在一起,她是看中了你哪一点,是不是后来这一点没有做到位...
挽回女朋友感情最有效的方法?
若对方性格刚烈,不要在她情绪激动的时候去打断她,如果对方的性格比较软弱,那么你越早认错。在这个问题上没有绝对公式,核心是让对方知道你的态度,你是愿意承担一切责任,愿意真诚改变。 3.再次给她希望吧。 女孩想要分手,大部分的原因是你没看到希望。分手后想挽回女朋友,最能打动她的不是鲜花,不是甜言蜜语,而是...
我跟她分手了,我要怎么做才能挽回女友的信任,回到我身边?
1、积极地交流和承认错误。当你想和你的女朋友复合的时候，你应该做的是理性地分析你分手的原因。你应该好好想想，为什么你的女朋友不信任你？是因为你之前没有遵守对她的承诺。如果真的是因为你自己的原因，那就主动向他承认你的错误。当你主动承认错误时，没什么好羞愧的。你不承认是你自己的错。...
分手后再复合怎么挽回女朋友的心?
1. 展现真诚：复合后，应专注于维系关系，避免重蹈覆辙。通过日常的关心与小惊喜，如共进美食、送小礼物等，逐步重建女朋友的安全感和幸福感。记住，女人往往需要通过细致的关怀来感受到爱。2. 面对过去：如果是你提出的分手，需要诚心面对女朋友因此而受到的伤害。复合不是简单地重归于好，而是需要在...
女人坚决的分手后怎么挽回,怎么挽回自己的女朋友?
分手往往是由于未解决的矛盾所导致。你需要通过沟通来解决这些问题，并与对方达成共识。在这个过程中，你应该反省自己的错误，并总结经验，避免将来重蹈覆辙。要想挽回女朋友，你需要采取正确的方式和方法。4. 保持冷静，理解两性关系相处之道。在挽回女朋友的过程中，你不仅要提升自己，还需要学会如何处理...
分手后想要挽回对方应该怎么做?
分手后想要挽回对方是一个复杂而敏感的情况，以下是一些建议，但请注意每个人和每段关系都是独特的，没有一种方法适用于所有情况。请根据你自己的情况和感受来决定如何行动：给彼此时间和空间：分手后，双方都需要时间来冷静思考和处理情绪。尊重对方的决定，给彼此一些空间和时间来重新评估感受和需要。自我...
分手后如何挽回女友?
1.第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段...
