孩子上初中上课注意力不集中,总走神可以尝试以下几种方法:
1、课前休息几分钟,不改变课余生活的同时,为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力,最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下,或者浏览一下将要学习的内容。
2、培养孩子的自制力,家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
3、使用一些小妙招,比如:上课要盯着老师以防走神;适合自己的听课姿势,但要适度;同桌相互合作、相互提醒;上课时把工具书放在手边,节约时间,防止走神;听课一定要提出问题;具有强烈的学习上进心,强烈的上进心可以鞭策着你前进,时刻提醒孩子努力学习不忘根本;培养坚强的毅力等。
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