photoshop里怎样快速准确的选中想选的选区?~

我是初学者,自己选选区都是用最苯的方法~就是用套索什么的慢慢勾选出来的,可是很多时候发现勾出来的不够准确,而且很浪费时间,毕竟选区大的这样选是件非常费劲的事情,也保证不了一次选中选全~ 想请教这个问题~有什么好的方便的方法吗?~听人说过有,不过自己不懂,高手们请帮忙了~谢谢~