我有怒气总想发泄在父母身上，但是一有这念头我就感到害怕和伤心，我不想破坏美好和快乐！怎么办？！

我自己情绪不好,总是把气撒到别人身上,尤其是对我好的亲人在我心情不...
首先必须承认不良情绪的存在;其次,承认了不良情绪的存在后,就要分析产生这一情绪的原因,并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒,这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物,是否确实可恼、可忧、可怒,有时实际上并不是这样,那么不良情绪就会得到消解;最后,有时确实有可恼、可忧、可怒的理由,那么,就要寻求适...

每天心烦、迷茫,动不动就哭,总想发泄。是不是抑郁症的症状?
1. 我也有过这种状态，不想和人说话，还总爱发脾气，感情特别脆弱动不动就流泪，整天不知道该干什么，看不到未来，觉得每个人都比自己活的好，我甚至产生过自杀的想法，现在是不是抑郁症我不知道，但我知道如果在这样下去的话，你肯定会抑郁的。2. 感快改变这样的状态，没事别老呆在家里，多和...

我总是因为一些小事发脾气,让身边的朋友感到不舒服,最后又感到后悔,知 ...
这是虚荣心阻挡了你认错的脚步。首先要打破虚荣心，因为认错没那么难，而且只要你真诚地道歉就能获得原谅。友谊比虚荣心珍贵，也比虚荣心有用。

当一个人愤怒的时候会做出哪些过激的行为?
第一，让自己的情绪影响到他们！当一个人心里不爽就会自觉找一些途径来排解，多是完全不顾及他人感受的。我印象最深的就是听歌和尬歌！都说生活在公共场合必须要考虑到他人，不能只顾自己的感觉来。但也是有那么些人偏偏逆着来，身上有着耳机，硬是不戴耳机，还把音量跳得很高，最关键的是放的歌全...

我火气实在太大,有时杀人的念头都有了,理智不了,往往都是别人的几句话...
你好 ：首先对你的心理表示理解 每个人都有弱点 而你的弱点应该是懦弱 强大的内心根本就不要假想什么 看得出你是个善良的孩子 还在为家人着想 杀人是绝对不可行的 且不说生命可贵 就算是报复了别人 你能得到什么 伤了人你不会内疚吗？恶人自有上天惩罚 请相信好了 小时候那些事 等你再过十年去回忆...

不想再生活下去,和父母无法沟通,很压抑,无法呼吸,怎么办
首先我想说的是你想法有问题,你不应该这样想,也不能这么想.天下间每一对父母都是爱自己的孩子的,只不过有些东西没有表达或体现出来罢了.也许是希望你才成才的过程中,他们的方法不对,没有去深入的理解你,或者你们之间缺少的是沟通,你得及时跟父母谈心里话,谈出你真实的想法和意见.朋友你得看到内心...

为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
控制自己的情绪和脾气这是一个很难、很难的事情。我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻，也许是愤怒，也许是紧张，也许是恐惧——大脑一片空白，短暂失去了思考的能力，放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后，又不得不去收拾这些烂摊子，为后果买单。原因很简单，人的大脑中有两套系统，分别负责处理...

由于父母从小到大对我的教育是讽刺、挖苦、打击导致我现在内向、自卑...
别说做孩子的就要劝劝他们，如果劝有用她们就不会吵这么多年了，说正事早上我在睡觉就听到我妈妈撕心裂肺的叫喊声，她在控诉所谓我爸爸的罪行，翻旧账，说什么我就是你家的奴隶，出气筒，你们都想要我死，我天天为这个着想为那个着想，从没有为自己着想，反正一套的推卸责任，说自己为这个家付出了...

心情不好的时候发朋友圈的句子
1、心情低落时，我总会选择外出跑步，让汗水与泪水交织，难以辨认；或是大吃一顿，无论是零食、甜品还是水果，吃到反胃；我渴望有人能倾听我的诉说，有个肩膀可以依靠，无需多言，只要你的陪伴就足够。2、每个人都会有情绪低落的时候，那种难以言说的失落感，那种难以名状的伤心，那种理不清的复杂...

心理有阴影,我该怎么办?对父母又爱又恨
天下无不是的父母，他们都是爱你的只不过用错了方式，于是造成你现在的情况。但是对于父母，作为子女的更多的应该是感恩，而不是埋怨。他们总是那么的无私，总想给我们最好的。只是很多时候生活并不是这么理想的。其实你是一个可以改变自己生活的人。就从你从倒数3爬到第二，然后成绩一直很好。虽然只是...