如果在梦里梦到一个人，说明那个人在想你，是真的吗？

做梦梦到一个人，并不代表对方在想你。做梦是一种意境，并没有什么科学可言。或许是日夜所思或有所梦，这样的说法还是存在的。你白天的时候想一个人太多，然后晚上就生成了一种梦境。这时候自己也要想想，你梦里的梦到那个人是不是你在想他。

在一个人青春期的时候，一般到晚上都喜欢胡思乱想。其实这种胡思乱想是一种青春期的正常表现，虽然不是喜欢上一个人，但是总是会去想一些特别浪漫的事情。比如想一些小故事，费常甜蜜的爱情故事，然后在梦里就会形成一种意境。一个人是否会做梦，也跟一个人的睡眠质量有关。如果一个人的睡眠质量好，那么是很难做梦。如果一个人的睡眠质量不好，那么做梦是肯定的。所以说，很多人容易做梦，是因为他的睡眠质量不好所导致的。

做梦是一种正常的生理现象，并不能代表什么。如果说在梦里梦到一个人说明那个人在想你，那么自己会梦到很多人，难道每个人都在想你吗？对于做梦这样的现象，自己当成一种回忆就好。如果总是纠结着自己梦里梦到什么东西，那么以后自己做的梦都会很纠结。

一般人做梦的时间，都是快醒的时候，因为做梦会让一个人的大脑思维活跃。所以一旦梦境结束，人的大脑就会非常的清醒。很多时候都会感觉在梦里发生的事情，未来还出现过。那是因为自己的梦形成的事情，会给人一种未知的感觉。对于做梦这样的事情，其实没有必要去纠结。

我认为不是真的，这种说法是没有科学依据的，而且你又是如何确定那个人在想你，老一辈有这么一句话，日有所思夜有所梦，我们做梦梦到一个人可能会是因为我们心中总是想他，总是会惦念他，所以，在早上睡觉的时候我们的意识里还在想着他，就会做梦梦到他，就会对她产生思念，所以，这并不能说明那个人也在想你，反而，恰恰说明了，是你在没日没夜的想着对方。

我举个例子吧，如果你在梦里梦见易烊千玺那么就说明易烊千玺在想你吗，人家易烊千玺可是个大明星，你俩都没有交集，他连见都没见过你怎么可能想你，当然，如果肯定的回答是你所期待的，那你完全也可以骗自己说你梦到谁，就是谁在想你。毕竟这样对于你而言，也是一种美好的存在吧。

做梦梦到一个人，也许会是有什么遗憾的事情或者是你的过失造成的严重后果，你还没有做完，有什么事情是成为你两之间的遗憾或者过错，所以，才会在你做梦的时候，都会想着这件事情，都会想到他，因为你想去弥补这个遗憾或者过错，你想完成那件你没有做完的事情，
还有这么一句话，如果你失眠，那么你一定在梦里游走，从这句话里也可以得出一个结论，你梦到的那个人，也许正在失眠，所以那个人才会在你的梦里出现。

所以最后总结。这个梦是很神奇的，到底寓意什么，不知道真实的情况是很难说很难确定的。