楼主：跆拳道任何级别都能踢，只要你会绷脚背，对着木板使劲踢，就能碎。
木板，一般很薄一踢就碎，不需要用面粉做。
要用脚背踢，脚背要绷直，不然踢到木板的时候会褚到脚，要小心。用脚背的中间那里发力。用跨带动，横踢的时候身体测过来发的力气大，不过一定要踢准，不然会踢空。
踢木板时踢中间，对准一个地方发力，踢碎后快速收腿，以防被碎木板划伤。
木板，一般很薄一踢就碎，不需要用面粉做。
要用脚背踢，脚背要绷直，不然踢到木板的时候会褚到脚，要小心。用脚背的中间那里发力。用跨带动，横踢的时候身体测过来发的力气大，不过一定要踢准，不然会踢空。
踢木板时踢中间，对准一个地方发力，踢碎后快速收腿，以防被碎木板划伤。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-08-13
白带学的弹踢、横踢 黄带学的旋风踢、双飞，再往后还有下劈什么的，这些都能踢木板。踢木板只是表演形式，蒙外行的，跟功夫没什么关系。
那个木板很脆，一点不疼，只要踢的时候注意“弹”的感觉，观赏效果就会不错（因为声音比较响）。正式一点的表演木板里还藏有微量的炸药，一踢特别响！
PS：个人觉得棒子的跆拳道挺糊弄人的。打起架来基本用不上。一个学中国功夫的能打5个学跆拳道的，这话是我们跆拳道教练说的。。。而且我到最后也没搞懂考带时候打那太极8章跟跆拳道有半毛钱关系。难道他们的意思是强调太极拳是韩国人发明的？！本回答被网友采纳
那个木板很脆，一点不疼，只要踢的时候注意“弹”的感觉，观赏效果就会不错（因为声音比较响）。正式一点的表演木板里还藏有微量的炸药，一踢特别响！
PS：个人觉得棒子的跆拳道挺糊弄人的。打起架来基本用不上。一个学中国功夫的能打5个学跆拳道的，这话是我们跆拳道教练说的。。。而且我到最后也没搞懂考带时候打那太极8章跟跆拳道有半毛钱关系。难道他们的意思是强调太极拳是韩国人发明的？！本回答被网友采纳
第2个回答 2010-08-13
白带就可以踢的 只不过 看 木板的厚度 而已
第3个回答 2010-08-15
每个级别都可以的~只要学会腿法就OK~
第4个回答 2010-08-13
普通人都能踢
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