针灸、推拿、整脊，可疏通经络
经络不通，酸痛就来，中医以针灸、推拿、理筋、整脊、局部热敷或药物等方法为主疏通经络。在中医的观念，经络气血循行阻滞时，容易产生酸痛问题，所谓痛则不通，通则不痛，因此，治疗时以疏通经络为主，根据不同的体质与病症的虚实，视气滞或血瘀等情况不同，施以针灸、运用手法或给予药物等做不同的治疗。
止痛小贴士！6个治疗点自己动手疏通经络
当身体酸痛时，经络上的穴位会出现压痛点，也就是治疗点，若是不方便做上述的疏通，可以自己动手，经常按摩这些穴位疏通；每个穴位用大拇指或指腹轻揉30秒，或按住穴位至有痛感，停留10秒后再放松。中医针对颈、胸、腰椎等酸痛问题，常用到的穴位主要是与膀胱经、胆经、三焦经与大肠经相关的穴位：
A.风池穴
颈后两侧，头与脖子接触的部位。
B.华佗夹脊穴群
属于经外奇穴，位于自颈椎第一节直到荐椎，沿脊椎中心点（即督脉）旁开0.5寸的穴位群，需视患者状况而调整取穴。
C.巨骨穴
位于两侧肩膀上方、锁骨交接、背部斜方肌附着处，正好是中斜方肌与上斜方肌的交会点。
D.天宗穴
位在背后肩胛骨正中央上方，左右各一。
E.肩前穴
肩锁关节内侧凹陷，与腋前皱襞连线之中点处，左右各一。
F.阳陵泉穴
位于小腿侧面，为胆经穴位。所谓经会阳陵泉，直接针刺此穴，可疏通身体侧面从脚到头整个胆经的经络。
经络不通如何打通最快?经络不通的症状
1、保持经络通畅的方法第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第二、经常运动。因为"动形以达郁"，"动则不衰"，"流水不腐，户枢不蠹"。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。第三、...
怎么判断经络不通?疏通经络的方法有哪些?
一旦确定经络不通，我们可以采取以下方法来疏通经络：1. 按摩穴位。按摩特定的穴位可以帮助缓解经络不畅，如常揉内关穴，有助于补气血，促进循环。2. 使用艾灸或刮痧。通过在特定穴位进行艾灸或刮痧，可以帮助驱寒除湿，行气通经。3. 梳头。用手指或梳子从额前梳到脑后，可以刺激头顶的穴位，促进头部血液...
如何判断经络通不通?
1. 捏肉法：通过捏起身上肉肉的感觉来判断经络是否通畅。如果捏起来的肉痛感强烈，说明可能存在经络堵塞问题，痛感越严重，堵塞可能越严重。此外，若后背捏起来感觉像铁板一样硬，且容易疲劳，可能是膀胱经堵塞。2. 过血法：通过握住手腕并放松来观察血液流动情况。握住一段时间后，手掌变红再变白，松开...
经络不通怎么调理?
经络不通的调理方法主要包括以下几种：1. 饮食调理：- 多吃具有活血化瘀作用的食物，如芹菜、菠菜、醋、玫瑰花、桃仁、红花等。- 适量摄入具有疏通经络作用的食物，如丝瓜、南瓜、绿豆、薏仁等。- 避免食用过于寒凉、油腻的食物，以免加重经络不通的症状。2. 运动调理：- 适当的运动可以促进气血运行，...
经络不通怎么办有什么解决方法
1. 生姜切片，蒸热后贴在后背，然后用艾条薰烤，有助于疏通经络。2. 针对不同经络，可以采取相应的按摩和 *** 方法，如小肠经、大肠经、心包经、胃经等。经络不通的症状 1. 心包经不通：失眠多梦易醒难入睡，心烦健忘胸翳闷口干等。2. 任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调，阳痿性冷淡消化...
经络不通的人,身体会经常出现5个毛病,该好好“通一通”了
温馨提示 当经络不通时会出现明显的症状，要在中医的指导下来疏通经络，比如按摩针灸或者推拿等。每天抽出适当的时间来进行运动，比如慢跑快步走或者打球等。睡觉前使用热水泡泡脚并且对脚心进行按摩，避免让情绪过于激动，保持平和的心态，避免熬夜，注意劳逸结合，保证有充足的睡眠。
经络不通如何打通最快
经络不通对身体健康也会造成影响，常会导致身体四肢无力酸痛或者是各种不适症状发生，所以应该注意了解一些能够打通经络的方法，比如通过梳子梳头的方法促进血液循环，也可以轻揉耳轮通肾气。 1、升温是疏通经络的有效方法 身体内寒湿重时，所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇...
经络不通,补什么都没用!可以做这个来缓解
1、经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；2、经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。如何疏通经络，消除百病，让冬季进补更有效呢?推荐大家10个妙招。疏通经络的10个妙招每天做一遍，经络通畅百病消!1、滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个...
如何知道自己哪个经脉不通了呢?
如果捏起来特别疼痛，这可能意味着相应的经络存在堵塞，疼痛越剧烈，说明堵塞可能越严重。此外，有些人会发现自己的后背非常僵硬，别人轻轻一捏就会感到疼痛，而且经常感到疲劳，这可能是膀胱经堵塞的迹象，也是经络不通的一个表现。其次，过血法也是一种判断经络是否通畅的方法。你可以用一只手紧紧握住另...
经络不通身体就会酸疼,6个方法打开你的身体经络,经常做更好
有 养生 意识的人，相信对酒精一定是敬而远之的，而且对经络不通畅的人来说，要尽量减少酒精的摄入，酒精不仅会对肝脏产生伤害，同时也会使身体的经络出现淤堵的情况，因此，要尽可能地避免。参考资料：1、《经络不通怎么办 推荐5个通经络方法》2、《经络不通怎么办 疏通经络最有效的十个方法》3、...
