最近非常烦躁还很想哭心里堵的慌看什么都不顺眼怎么回事

总觉得一股气堵在心里,是怎么回事
由于内分泌可能失调，情绪容易不稳定，容易发脾气。这也可能让人感觉胸口有一股气堵着。4. 最近如果发生了不愉快的事情，一直没有得到解决，那么这股气就可能一直堵在心中，让人想不通，从而感到烦躁。5. 这种情况下，人们往往会对待什么事都不顺眼，因为内心的不愉快影响了情绪和态度。

现在老是发脾气,看什么都不顺眼,心里还堵的慌,还得刻意压制脾气,精神...
回答：问题分析: 你好,你的问题应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的抑郁症的倾向。 意见建议: 建议你应注意自我的调整心态,保证睡眠积极锻炼身体,可以多和朋友接触一下,保证睡眠,可以找心理医生疏导一下

最近非常烦躁还很想哭心里堵的慌看什么都不顺眼怎么回事
如果是这样最好哭出来，每个人或多或少都会有这样感觉。这是自己的烦心事长时间没有整理一起爆发的结果。最好选个方法放松一下！

...最近脾气特别不好,老是感觉心里堵的慌,好难受,该怎么办
您好：你这个年龄、这个症状，应该更年期在作怪！无论男女，都有更年期，这个时期，心情会莫名的烦躁，易动怒，看见谁都不顺眼，都想发脾气，睡觉的时候，容易盗汗……你可以去药房，买一些缓解和治疗更年期症状的药物，不要硬挺 ，那样，不仅自己遭罪，家人看着也着急上火！

突然觉得看自己哪儿都不顺眼怎么办
严重时,看人家穿什么都不顺眼,长的样子也看着不顺眼,人家的一举一动都会使自己感到厌恶、排斥。 看不得别人开心,别人一笑就会使自己心里感到嫉恨,感觉别人的笑,仿佛是故意的,像是在嘲笑自己一样的感觉,以至于别人一高兴,自己就会生气、堵心。 当内心积累了太多的无名之火,往往就会不由自主的找个弱者来发泄,...

心里堵好难受 感觉跟家人沟通都少了 看谁都不顺眼
跟家人沟通少了，就会感觉到心里堵得慌，看谁都不顺眼。这种情况需要一个排解的渠道。比如，找好朋友聊聊天，出去散散心，也可以选择和妈妈多交流，说说心里话。如果，你不把自己的问题说出来，谁又能够了解自己。所以还要学会多沟通才行。

怎么感觉最近心里很闷得慌啊
放大空间法。心里堵的慌，一般是遇到不顺的事，然后又想不开，俗称生闷气，在一个问题上纠结过来纠结过去，这时，不妨去附近的公园，田野走走，扩展一下心灵的空间，可能不知不觉的就把烦闷化解开来。转移注意法。心情不好时，根据你的爱好兴趣或者去猛吃嗨吃，或者去大汗淋漓的运动，或者是大醉一场...

正常情况下,每个月都会有一两天特别烦躁。该怎么办?
我心情不好，特别烦躁的时候很害怕会有噪音，哪怕一丁点儿声音都是压垮我情绪的最后一根稻草。这时候既然不能控制噪音的出现，我只能戴上耳机，调大音量，沉浸在自己的世界里，实在不行，就起来离开一会儿，看看远方的风景，让自己的心绪随着时间慢下来，慢慢的就会冷静下来没那么烦躁了。而对于一个烦躁...

有一点小事看不顺眼就想发脾气是什么原因,如果不发出来心里堵的慌
修身养性，该静下心来修炼下自己的心境啦，常言道：心静如水。心静了，一切生气烦恼都会与你擦肩而过

心情很乱很烦的说说心里好烦说不出来的感觉
12、有时突然感到心情烦躁，看什么都不顺眼，拼命想寻找一个出口。13、潮湿的空气含氧量低，容易让人提不起精神。加上皮肤接触潮湿的空气也会让人感到心烦。14、我最近很累，很害怕，很烦躁，很无力，很自卑，很敏感，想躲起来，想绝交，想发泄，想不再哭泣。15、每天事情都很多，很累，很烦躁，很...