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分析问题并做出改变
可以想想两个人平时闹矛盾，大多数是因为什么，努力分析一下，其实也是在分析自己。
面对问题，首先得反思一下自己，自己是否太无理取闹了；自己是否不懂控制情绪；自己是否不懂得体会对方。
当然，你男友也有错，错在他不懂你的小心思，错在他不能时时刻刻包容着你。
但是，毕老师想说，每个人或多或少都存在一些不完美，但爱情本来就是需要磨合，或多或少都要做出一些改变。如果两个人都不愿意做出让步，最后只会落下尴尬的残局。
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学会控制情绪
生活需要柴米油盐酱醋茶维持，而爱情则需要喜怒哀乐来调剂。
但是如果你是一个情绪不稳定的人，那么你的爱情是难以舒适下去的。
就比如，你打电话给他，他说挂了电话后再回复你，但却因为回复了别人的消息，导致你等了2分钟，而你却不开心了。
很多人都是因为这种极端不稳定的情绪，丢了自己的爱情。
所以，毕老师建议，遇到事情，先不要着急，先给对方一个解释的机会，这也不至于两个人无端争吵。
维系爱情需要的是稳定自己的情绪，而分手后挽回爱情也需要先稳定自己的情绪！
就算做不到“不以物喜，不以己悲！”，也千万不要因为小事情让自己有情绪失控的机会。
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信任很重要
互相信任是感情维系下去非常重要的因素。
但通过你的情况得知，或许你不够信任他。
就比如说，你问他在哪里，他跟你说了，但你并没有信心他，也导致他心里不舒服。
如果说情侣之间，总是充满怀疑，那么你们的相处模式会很累的。
都说，两个人在一起，最轻松的相处模式，就是不用互相猜疑，彼此信任，给彼此自由的空间。
所以，两个人在一起，互相信任真的很重要，希望你们能好好珍惜，多点信任，少些猜疑。
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换位思考
如果说，他是因为你的原因，觉得跟你在一起压力很大才分手的话，那么你需要好好想想自身的问题了。
如果你经常刷小孩子脾气，那么你真的要改变一下自己了。
无理取闹，会给他带来压力、烦恼。
或许他很爱你，但是，如果长时间相处下去，你总是给他压力的话，他再爱你也会选择放手。
所以，两个人在一起，都要懂得换位思考，他可以包容你，但不是包容你的一切，如果你也在这基础上懂得退一步，那你们之间就不会有什么矛盾了。
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适当切断联系
如果你们处于冷战状态，不如彼此都先退一步，给彼此一个冷静的思考空间。
在这一期间，你们可以不要频繁打电话、发短信骚扰对方，尽可能降低联系频率，这样也可以减少诸如不耐烦、抗拒的情绪，这也让他感受到你的懂事，暂时封锁了给你们留余地空间。
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提升自己
你提出分手，他随口答应了，这并不表示他不爱你了，只是你提出分手的那一刻，他感受不到你爱他了，所以他选择放弃。
因此，你现在需要努力改变，让他看到你的变化，比如，改变自己的沟通方式、小脾气等等，让他感受你对这段感情的努力付出和改变，让他看到希望吧！
假性分手主要表现在你们分手时的时候并没有那么绝情，而且对方在面复合的时候一直不肯正面回答。这场分手，你应该是你做错了什么事情或者你们之间有着误会，引起了对方的不满，才会引发的分手。
你不仅要及时挽回这场分手，而且更要看清楚自己身上所犯下的错误。有时候，一个简简单单的心动，要比千言万语的认错态度强很多。既然，口上说的对方也听不进去，那你就要展开实际行动去表达你对她的爱。你为她做的什么，要比那些“我知道错了”，“我会改”，“下次不这样”的话要有用很多了。想要挽回他，要先改正改正自己的不足。
2、真性分手
真性分手往往是建立在多次的失望之上和不满之上做出的决定，你去找他复合，他更是坚决的拒绝你。这场分手，你们之间会有很多矛盾点和误会，“攒够了失望就离开”就是对这场分手最真实的解答。
面对这场分手，急于挽回很大的可能性都会以失败告终。因为你们刚刚分手，他对你还是处于一个否定的状态。冒失的急于挽回只会让他不想理你，甚至还会对你增添厌恶，让他觉得早点和你分手才是对的。因此，这是的挽回就不要急于求成了。给双方一个冷冻断联的时期，时间把控到3周和2个月之内，你利用这段时间找回从前优秀而又魅力的你反思自己，解决问题。
2、从分析文章的开头、结尾入手。有的文章开篇点题，起到统领全文、点明或暗示中心的作用；有的文章则在篇末点明或深化中心。
3、从分析文中议论句、抒情句入手。有的文章中的议论句或抒情句有画龙点睛的作用，如《荔枝蜜》。
4、从分析人物、事件或概括段意入手。有些文章的主旨隐含在人物、事件或文章各部分之中，需作综合归纳才能明确。
5、从分析文章的背景入手。分析文章的中心，有时还需了解分析有关时代背景，弄清文章内容与时代背景的关系，了解文中的事件是在什么背景下发生的，从而掌握作者的写作意图。
扩展资料：
一、文章要素
文章的基本要素——主题、材料、结构、语言，是文章学的主要研究对象，以往各种写作论著论之甚详，但对其概念内涵的揭示似欠斟酌，定义并不严格。
新近出版的写作论著，或沿用旧说，或虽有改动而仍值得商榷。本文拟从严格意义上的定义要求出发，结合有关知识，对这四个要素概念的种种“定义”质疑问难，并试提出自己的修正意见，以就教于写作界同行。
二、主旨意义
1、主要的意义﹑用意或目的(也就是中心思想）。
2、犹主张，主意。更加抽象，有时可以理解为想要体现的一种精神。
3、在写作教学中：指作者在说明问题、发表主张或反映社会生活现象时，通过文章或作品的全部内容表达出的基本观点，是文章的叙写、议论目的。在记叙文类中，主旨与主题是相同的概念；在议论等类文章中，写作意图一般称主旨，不称主题。本回答被网友采纳
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自己提出的分手后悔了怎么挽回?
所以，即使是自己的提出的分手，只要感到后悔，趁对方还没有新的感情，应该为自己的幸福迈出勇敢的一步。 如果两人都在为了脸面而不愿主动提出复合，真的错过了这段感情，等对方的失望了，重新寻找新的感情时，那时的后悔更难挽回。
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