对于我们来说，恋爱是十分甜蜜的。可是，甜蜜过后留下的总是伤心与难过。这是因为，大多数恋情都要经历失恋。但是，有些情侣分手后，一方或者双方心里都还惦记着对方，还时常幻想着对方来找自己复合。甚至，在很多时候都还会想着去联系对方。虽然我们知道分手之后不能再联系对方，但是感情的事谁又控制得住呢？那么，分手之后很长时间还想去联系对方，该怎么办？首先，要知道自己联系对方就会让对方更加伤心。其次，尽快开始下一段恋情。
一、要知道自己联系对方就会让对方更加伤心
许多人不顾一切地在分手之后还继续联系对方，实际上这种做法是非常自私的。如果是自己提出的分手，那么对方是被迫分手的。这种情况下，如果对方同意了分手，那么基本上是不会再跟你复合的。如果这时候自己再去联系对方，那么就会让对方很伤心很难过，对方仅剩的那一点自尊心都会被你摧毁掉。因此，如果你想让对方过得好，那么就不要再联系对方了。
二、尽快开始下一段恋情
实际上，最能解决问题的办法就是转移注意力。如果自己真的很想念对方，那么既然知道已经不能复合了，那么就可以用下一段恋情来平复自己的内心。新的恋情可以让你认识不同的异性，如果这时候正好也是你喜欢的类型，那么你将很快忘记你的前任。这是因为，新的爱情会让你把注意力集中到现任身上。如果你不是三心二意的人，那么此时你就会忘记你的前任，就不会想继续联系对方了。
因此，分手了就不要再想着联系对方了。人是要往前看的，前方的人和事对自己来说才是最重要的。
分手很久后我还想去找他,怎么做才能让对方出来见我?
给对方打电话直接表达想见面的想法，找对方的朋友帮忙转达想见面的想法，告诉对方来取走属于他的东西。分手很久了一直没有联系，先要了解对方是否有女朋友，如果对方没女朋友可以联系他，如果对方已经有女朋友了，就不要联系他了。打电话直接约对方出来见面。女生通常会很痴情，过了很久忘不掉对方，无法开...
分手了总是忍不住想联系对方,怎么办
1、你能解决你们之间的问题吗？解决不了，即使复合，也只要争吵和冷战。2、你想复合是真的想继续这段关系，还是想让自己不再那么难受了？如果你是后者，复合后你依然会难受，因为你的目的的是逃避情绪，而不是发展关系，你们最后还是会两败俱伤。3、见到他你能稳定你的情绪吗？分手后会经历分离焦虑...
分手之后很长时间还想去联系对方,我该怎么办?
其次，尽快开始下一段恋情。一、要知道自己联系对方就会让对方更加伤心 许多人不顾一切地在分手之后还继续联系对方，实际上这种做法是非常自私的。如果是自己提出的分手，那么对方是被迫分手的。这种情况下，如果对方同意了分手，那么基本上是不会再跟你复合的。如果这时候自己再去联系对方，那么就会让对方...
分手了忍不住想联系他怎么办
假如你有10分钟左右空余时间和9分钟左右来关注她,你就应该把那9分钟左右转移至第二件小事上,不光是和别人聊天,去公园散步,更别提旅游,而且找到一些值得你长期投入的时间和精力,比如锻炼和健身。 2:担忧另一方忘记了自己 不少朋友常常有个问题:如果她们再也不联系另一方,如果她们记不得我该怎么办?我相信大家也是...
和男友分手5年了,分手后还是忍不住想联系他,该怎么办?
最好见面聊一聊，如果都没有忘记对方，就可以再续前缘。3、如果男友还是单身，就可以和他见面 我和男友分手5年了，因为我们的感情深厚，所以我始终没有忘记他，我想和他再续前缘。如果男友还是单身，我就会毫不犹豫地联系他，我会提出和他见面。既然没有忘记对方，就不要再矜持，直接把我的想法告诉...
分手后,我想去找男友,怎么才能让他出来见我呢?
就是太过想念他了，说说话，把感情给彻底结束，那么朋友还是会帮忙的。总结：分手之后确实不应该再往来了，但是人是控制不了自己的情感的，如果你还想见对方，那么你可以在他楼下等他，他迟早会露面。也可以通过找共同好朋友举个组个饭局，你们就可以边吃饭边聊天了，这样也不至于那么尴尬。
失恋后老是想联系她,控制不住自己去想她,我该怎么办?
三是，可以找个好朋友倾诉。讲出自己的想法，心中的不快乐。但是考虑到你是个男生，我觉得这种方法不可取吧，估计说完之后，你会遍体鳞伤、满地找牙。四是，找个新的女朋友。记住啦，要认真的去找，不要拿这个新的女朋友当备胎，当成是发泄的对象，你这样对她是不公平的。既然交往了就要对人家负...
分手后还是很想他,想给他发消息想加他,该怎么办?
1、想念一个人的同时，更多也是对于自己情感的折磨，不过每个人都会有这样一个时间段。既然你想他了，也可以悄悄地去看看他，你要告诉自己，这是最后一次。给自己一些时间去放下一个人，对于自己来说也是一种比较好的方式。2、多一些时间去干自己想干的事情，想找他的想法，你肯定当时要有，肯定是...
分开之后总是忘不了对方,很想联系对方应该怎么办?
第一个，如果你是一个高敏感人群，那么我们就应该在第一时间把对方所有的联系方式拉黑删除掉，在有必要情况下，我建议你更换所有的联系方式，跟之前的告一段落。因为联系方式存在，我们极有可能睹物思人，很多一些情绪就会泛滥起来，在这个节骨眼上，如果你的自控力不够，你是。无法避开第二个，把我们...
分手后还是忍不住想联系前任怎么办?
1、主动设置障碍 为了减少对对方的关注，你可以在路径上，增加一些障碍，比如说：取消置顶对方微信，屏蔽对方朋友圈，这些都是可以的。2、立刻转移注意力 过度的把自己的注意力集中在前任身上，导致你的所有关注点和情绪，全部放在了对方的身上。所以你要学会把注意力转移，不是完全不关注对方，而是注意...
