下周六轮到我中考！我要如何调整好心态才能超常发挥？我一模的时候考砸了，感觉再也回不到一模之前的结业
下周六轮到我中考！我要如何调整好心态才能超常发挥？我一模的时候考砸了，感觉再也回不到一模之前的结业考那么好（结业考我考得比较好，但是平时都没有结业考那么好的水平）
然后，把中考当成一场普通的考试，其实中考有的题目并不难。。。
再次，考试之前的复习，尽量以之前的模拟题为主。
最后，考试的时候，试卷下来了，先不要忙着做，先把名字那些填了，然后将整张试卷粗略地看一下，了解一下大概的考试内容，不用细看，大概看一下就可以了。。这样心里面会有底。。
然后再开始做。。追问
我的意思是说我发挥正常能是普通高中，要是发挥失常连高中都上不了
根本不可能上重点高中，就算我人品大爆发也上不了，志愿都已经填了
追答那也没关系，我告诉你一下我以前的路是怎么走的吧。。
我以前初一的时候成绩很好，初三的时候开始下滑，主要贪玩，逃课什么的，而且逐渐变懒了，还叛逆了。。所以初三成绩开始差了。。于是中考也没考好，不过当时的我在心里面并没有多大的概念。。然后只能读了中专。。在中专也是可以考大学的，三校生嘛。。于是我考了三校生，读了职大，其实就也就是专科大学，俗称大专。。在大专也是可以升本科的。。
所以说条条大路通罗马，先解除了后顾之忧，心态才能好。。
大专一点前途也没有，出来根本就找不到工作！普通大学都未必能找到，大专可能人家连你的学历都不承认，直接赶你走。现在年轻还好，到了30岁怎么办？40岁怎么办？到时候你结婚生子不用养家吗？
所以说，考好这个中考是非常有必要的
我没有你这样，我可是老老实实地听课写作业，从小学到现在，小学成绩好，但是到初中从初一到现在一直都没好过
我还是比较幸运，长得还算好看，可是这有什么用，这个社会拼的还是成绩
所以我才要想调整心态，发挥出每一课最高的水平
还有我想问一下如果考试的时候比如说考语文我忘了一句古诗怎么背，或者一句古文怎么翻译，那怎么办？前提是平时背的好好的
追答大专也只是过渡，大专里面要升本科。。。而且，就看你说的这些观点，我发现你已经将这些事情定义了，你已经下了这样的定义。。。如果只读大专，的确是没前途的，关键是大专还要升本科才行。。。讨论这个话题主要是为了调整你的心态的第一步。你如果已经下了定义，你已经将自己逼迫到悬崖上，那你就会对考试很在意，就会很紧张。。。
有多少人高中不毕业，都成为了跨国集团的总裁呢？这样的例子很多，读书并不是唯一出路。这个观点主要为了调整你的心态，而并非叫你不要读书了。。。你现在的选择很多，你可以选择考好，也可以选择考差。。无论考得怎么样，出路都是一样，最终都要读本科。。
当然，我们都会选择考好，那要如何考好？又回到刚才的话题，先调整心态第一步，不要把自己逼迫得太紧。出路有很多。。
最后我还要说一句，谁说大专找不到工作？我说本科才找不到工作好不好？我仅仅是一名大专生，当初没有升本科，我现在在的公司，我月薪6000元，而且还是之前工作五年以后，刚跳槽的一家新公司，而且我在的是小地方不是大城市。因为大专生有一门技术，有一门专业，而本科生没有。。。
还是那句话，心态。
下定义这是从小就开始的
从幼儿园开始就认为这样
追答关于诗词忘记了，古文翻译忘记了的情况，其实是假性遗忘，也许是考试时自己太紧张了吧。导致临时性的遗忘。。这个时候可以尝试着先做其他题目。。
话又说回来，考试的时候，遇到不会的题，或是需要思考很久的题目，要第一时间跳过，直接忽略掉，直接做后面的题目，等全部做完之后，再回过头来思考这个很难的题。。也许到时候就能想起了。。
如果还是想不起来，也不用急，想一下其他的事情，与考试无关的事情，比如一些开心的事之类的，总之不要让考试的压力影响到自己的回忆。。等确定自己放松了，再回忆之前背的古诗之类的。。如果总回想不起来这一篇古文，那就试着回想上一篇。。因为有时候背书是一篇接一篇背的，也许通过上一篇古文，你就能回忆起下一篇。。
如何才能在中考的时候正常或者超常发挥自己的能力?
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如何在中考中保持良好的状态,发挥出最好的水平?
通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。 二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。 1、 有氧运动。 早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有...
中考考前如何帮孩子调整心态
平静安稳的家庭环境，才能营造良好的学习和备考环境，这时妈妈应该停止唠叨，停止和别家的孩子比较，停止用语言“安慰”孩子，最好，这段时间最好杜绝亲戚间的探访，对孩子有个合理的期望值，才能让孩子安心考试，正常或者超常发挥。想要了解更多的学生心理健康知识 请到裕祥安全网 。
临近考试,我很烦躁,我该如何调节情绪?急!!谢!
1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。 2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。 3.每天...
中考之前我该怎么办
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怎样在中考前做到心静
中考前期中考试砸不必沮丧 期中考试结束了,它是初三阶段的第一次大考,应该予以重视,考试结束后该怎么办? 1.正确对待期中考试成绩 成绩好的固然可喜,但也不必喜形于色,毕竟它是一个阶段考试,知识考查有限,跟中考还有相当大的差距;成绩不理想的同学也不必沮丧,来日方长,只要努力仍有希望。 2.总结经验,查缺...
备战中考的初三学生,学习时要注意哪些方法,要怎么样调整好心态呢?
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学生在考前应该如何调整好心态,积极面对考试?
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考前心理状态怎么调整?
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很多考生在考试前会认为自己会考砸,该如何调整这样的心态?
这样是能够让自己有一定的实力，在面对考试的时候也不会担心自己有题不会做。在考前还可以选择深呼吸来帮助稳定自己的情绪，经常这样做的话，也是能够很好的促进血液循环和整个人的状态更好。最后在考前保持一个良好的心态，说不定能够让自己在考试的过程中超常发挥。
