心情烦躁的时候肯定不想理会任何人，当你一个人的时候，建议你多做一点事情，不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~例如：听歌啊，但是不要听那些比较感伤的歌，听点金属音乐刺激以下你的大脑，要不就看电视，帮家人做点事，。要不就像我一样，帮别人出主意啊~~呵呵~总之就是，多做一点事情，充裕以下你生活，不要老是想那些另人不愉快的事就行。。。追问
心里一有事做什么都不用心
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第1个回答 2014-08-26
因为你有强迫证，而且什么事都追求完美，才会让你烦躁！朋友，有些事看淡点！追问
唉！现实它都是把人往死路逼啊
追答死 你怕吗？
追问怕！
所以才…
追答所以才应该更努力去把困扰你的事，一个个击毙！你会非常有成就感的！
第2个回答 2014-08-26
要学会控制心情，而不是让心情控制你，去旅行吧，不要太在意一些小细节。最主要的是心情好，旅行可以让你放松，去你儿时最想去的地方！本回答被网友采纳
第3个回答 2014-08-26
我也是，我受伤太多，所以那样，你多出去走走，做点自己感兴趣的事就好
第4个回答 2014-08-26
深呼吸，向自己内心寻求安宁追问
谢谢！我……随遇而安吧
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